Артроз колінного суглоба (гонартроз) - відносно поширена проблема суглобів. Хоча ми можемо лікувати цю хворобу, це тривалий процес. Тому важливо приділяти якомога більше уваги профілактиці та захищати коліна.
Що таке артроз колінного суглоба?
Остеоартроз колінного суглоба, який також професійно називають гонартрозом, - це захворювання, під час якого хрящ у коліні руйнується та зникає. Це не процес, який можна сприймати легковажно. Хрящ відіграє важливу роль в коліні (та інших суглобах). Він поглинає удари та забезпечує плавний рух кісток назустріч один одному.
У міру витончення хряща тиск між кістками підвищується, посилюється їх кровотік і виникає біль. Організм реагує на цю проблему по-своєму. Він починає формувати т. Зв кісткові випинання, які поступово змінюють форму кістки та суглоба. Результатом цього процесу є набряк і зниження здатності рухатися в ураженому коліні.
Причини артрозу колінного суглоба
Однією з найпоширеніших причин артрозу колінного суглоба є вік. Особливо після 45 років ризик захворювання значно зростає. Зі збільшенням віку здатність хряща зберігати гнучкість і міцність зменшується. Інші причини артрозу включають:
- Спадковість - більше пов'язана з успадкуванням різних суглобових аномалій або генетичних мутацій, що викликають артроз колін.
- Стать - Жінки у п’ятдесят років набагато частіше хворіють на захворювання, ніж чоловіки.
- Вага - надмірна вага негативно позначається на всіх суглобах тіла коліна, в тому числі
- Спорт - спортсмени мають велику ймовірність розвитку артрозу, оскільки їхні коліна надмірно напружені та піддаються травмам.
Прояви артрозу колінного суглоба
Одним з найбільш часто згадуваних проявів є біль у коліні на початку ходьби або вставання. Тобто після більш тривалої фази відпочинку. На більш запущених стадіях з’являються тріщини, біль навіть у стані спокою або зниження рухливості самого коліна.
Діагностика артрозу колінного суглоба
Першим кроком у стійких проблемах коліна має стати звернення до лікаря. Він оцінює функціональний стан коліна, скутість або обсяг рухів. Після цього проводиться ще одне інструментальне обстеження.
- Рентген - може підтвердити артроз коліна на основі зміни кісток. Однак цим методом не вдається виявити більш ранню стадію захворювання, при якій пошкоджується лише хрящ, тоді як кістка не пошкоджена.
- Магнітно-резонансна томографія - може виявити проблеми з хрящами, але навіть цей метод не є досконалим. Медичний експерт повинен бути справжнім фахівцем, щоб мати можливість спостерігати навіть невеликі зміни хряща.
Лікування артрозу колінного суглоба
Лікування артрозу колінного суглоба в більшості випадків відбувається без хірургічного втручання. Зазвичай поєднання:
- вправа - спрямована на зміцнення м’язів навколо коліна для поліпшення стійкості суглобів.
- схуднення - сьогодні кожна пересічна людина має трохи зайвих кілограмів. Втрата навіть невеликої кількості маси тіла може допомогти зменшити біль.
- знеболюючі - зазвичай використовуються для підвищення комфорту життя пацієнта.
- Харчові добавки - Різне харчування суглобів може допомогти лікувати артроз коліна.
- спреї - ін’єкція спеціальною речовиною безпосередньо в коліно. Пригнічує біль і набряки, сприяє поліпшенню рухливості колін.
- реабілітація - як і фізичні вправи, реабілітація повинна сприяти зміцненню слабких м’язів та зменшенню тиску на хрящі.
- ортез - допомагає зафіксувати і збалансувати викривлення коліна на пізніх стадіях артрозу коліна.
Операція коліна при остеоартрозі
Якщо вищевказане лікування не дає результатів, і хвороба прогресує, можна переходити до хірургічного втручання. Це відрізняється залежно від ступеня пошкодження коліна. У деяких випадках це лише незначне втручання, при якому видаляються пухкі частини хряща, промивається коліно і, можливо, пошкоджений хрящ замінюється здоровим з іншої частини коліна.
Для більш серйозних проблем кістка випрямляється шляхом розпилювання та фіксації в новому положенні за допомогою шин та гвинтів. На останній стадії захворювання імплантується штучний суглоб коліна.
Профілактика артрозу колінного суглоба
Якщо ви хочете уникнути подібних відвідувань лікаря, вам слід подбати про колінних суглобах (і не тільки про них). Важливий активний спосіб життя. Тримайте коліно в русі, але не перевантажуйте його якомога більше. Наприклад, рекомендується їзда на велосипеді, плавання або легкі піші прогулянки. Якщо ви завзятий бігун, вам слід подбати про правильне взуття і, по можливості, не бігати по твердих поверхнях.