Богиня - історія з практики з її сестрою Зузкою про те, як вона схудла на 15 кг після 3-х пологів
Ще одне надихаюче інтерв’ю, в якому ми читаємо історію медсестри Зузки (45 років) з Кошиць, матері трьох дітей. Ми зупинимося на її останній спробі схуднути після пологів, коли кілограми ніяк не хотіли знижуватися, навіть за умови процедури, яка працювала на неї раніше. Візьмемо історію з практики схуднення. Чи опише нам Зузка, як ви почуваєтесь сьогодні після досягнення мети схуднення? Я почуваюся добре, задоволений, схуд.
Я з’їв хліб і скинув 19 кілограмів
Я почувався погано естетично, я задихався, і, як показали діагностичні тести, мій метаболічний вік наближався до пенсійного віку. Після 8 місяців роботи в програмі скорочення під моїм керівництвом пані Силівія (43) схудла на 19 кілограмів, і сьогодні вона почувається молодшою, здоровішою і, насправді, красивішою, ніж вона зізналася. 🙂 Я робив із с. Сильвія коротке інтерв’ю, щоб з’ясувати це.
Історія Лакі про те, як схуднути на 8 кг за 3 місяці
"Я не знав, чи можу я це взагалі зробити, бо моя воля в таких речах слабка. Якщо я хотіла спробувати щось корисне для мене, через тиждень-два я перестала отримувати задоволення, будь то їжа чи фізичні вправи ", - згадує Лучка (29) про свої початку ... Лучка Ш. (29) пройшов 3-місячну програму зниження здорового способу життя під наглядом харчування.
Богиня Мірка та її схуднення
"Крім того, чотири кіло перенесли на другу вагітність після перших пологів, і я важко позбулася їх. Я хотів скинути щонайменше 7 кілограмів і почуватись комфортно у своєму тілі ". Мірці 33 роки, вона дизайнер, у неї двоє дітей, і вона зараз перебуває у декретній відпустці з другою дитиною. Це також було основною причиною його зміни. Сьогодні Мірка з нетерпінням чекає нового персонажа, нового Я.
Як скинути 9 кілограмів за 8 тижнів
"Ти знаєш що, вони все ще були такими марними спробами, що я намагався б займатися більше, можливо, перестати їсти випічку або просто пропустити вечерю і подивитися, що станеться". Ти знаєш це? Мірка - мати двох дітей, які намагалися самостійно скинути зайві кілограми після пологів. Ми знаємо відчуття, коли це не працює ... 🙁 Однак сьогодні це зовсім інакше! Мірке повернувся.
Зменшення 7 кілограмів жиру
"Я хотів чогось, де б здорово худнув, їв здорово стільки, скільки мені потрібно, і де б не голодував". Він просто хоче їсти все і не обмежуватися. Ось чому він з нетерпінням чекає кінця дієти, коли нарешті дасть собі те, що йому дуже подобається.
Здорова втрата ваги - 13 кг на мірку
"Я вперше спробувала схуднути самостійно, використовуючи різні дієти. Незважаючи на те, що я схуднув, я не міг утримати свою вагу, і настав ефект йо-йо ». Знайти правильний шлях до схуднення іноді може бути« правильною справою ». Однак із спеціальною програмою це зовсім інше. Що це принесло пані Марії? Місіс Марія (42р.) - це дивовижна жінка, яка вирішила.
Кашель на дієтах
"Кашляйте на дієтах, які зараз" в ", і я не знаю, яка зірка схудла - ЦЕ справжнє, горіхове. Окрім обмеження солодкого, я їм все. І мені це подобається. Ніяких виключень хліба, макаронних виробів і не знаю чого ще. Коли я йду в магазин і відчуваю запах теплого і свіжого круасана ... . Хм, смачно! І я його отримаю! »Дозвольте представити вас сьогодні, а точніше нагадати одному.
Наша богиня Майка та її історія
"Я з нетерпінням чекаю літа. Басейн закінчується надворі, моя вага падає, тож може настати літо ». Сьогодні ми вітаємо Богиню Майку! Дякуємо, що прийняли наше запрошення! Introduce Будь ласка, представтесь нашим читачам та майбутнім Богиням. Кого ти робиш? "Мене звати Майка Сливкова і мені 28 років. У нас є один син, Тимек, який матиме.
Наша богиня Моніка та її історія
"Це виявилося в коледжі для мене. Коли я нудився на першому курсі і робив перерви між лекціями, ми їхали сідати за кавою, десертом, піцою, але я не міг виділити час на фізичні вправи. За півроку я набрав більше 5 кілограмів! »Моніка вітає« Здоровий шлях »! Ми дуже раді, що ви прийняли наше запрошення на співбесіду.
Завантажте журнал STAR-T ЗАРАЗ, щоб дізнатися, як досягти успіху в схудненні. Коротше - чітко - стисло!:)