Абсолютно легкий рецепт. Багатий та інший запис, яким можна поділитися з усією родиною. А також, будучи здоровим, він задовольняє кількома калоріями.
Аспік сердець пальми
Вхід
8 порцій
Інгредієнти:
1 банка пальмових сердець
4 ст. легкий майонез
2 ст. дрібно нарізаного кропу
2 ст. подрібнені соління
1 банка болгарського перцю до натуральної
8 ст. знежирений білий сир
4 пакетики ароматизованого желатину
1 склянка овочевого відвару процідженого
8 окремих форм
Прикрашати:
Листя салату
Смажений і очищений перець чилі
підготовка:
Змішайте пальмові серця з невеликою кількістю води з тієї ж банки, майонезом та білим сиром. Вилийте в миску і додайте кріп і соління.
Крім того, зволожте желатин холодним бульйоном, а потім мікрохвильовою піччю до гарячого стану. Вилийте попередню підготовку і швидко перемішайте обволікаючим способом.
Наріжте смажений болгарський перець різаком для макаронів у формі квітки і покладіть його на дно формочок, попередньо змащених рослинним розпилювачем.
Зверху залийте препарат і поставте в холодильник не менше ніж на 4 години.
Під час подачі покладіть листя салату як матрац на кожну тарілку, а зверху розлийте аспік. Прикрасити жулієнним перцем.
Рецептурний лічильник
Харчовий внесок: вуглеводи,
білок, жир, клітковина, вітаміни групи В, калій, натрій та бета-каротин.
40 калорій на порцію.
0,50 кредитів від системи C.
Час підготовки: 40 хвилин.