Це потужний антиоксидант, який зменшує окислювальний стрес, покращує імунну функцію та здоров’я серцево-судинної системи
Астаксантин - каротиноїд, що належить до фітохімічного ряду терпенів.
Астаксантин класифікується як ксантофіл - це слово, яке етимологічно походить від грецьких ксантос (блондин) та фітос (лист). Але, незважаючи на те, що слово ксантофіл передбачає жовті листя, насправді всередині цієї сполуки є більш широкі хроматичні різновиди.
Таким чином, астаксантин є кров’яно-червоним пігментом і зустрічається природним чином у прісноводних мікроводоростях Haematococcus pluvialis та дріжджових грибах Xanthophyllomyces dendrorhous.
Коли водорості піддаються стресу через нестачу поживних речовин, підвищену солоність або надмірне сонячне світло, вони створюють астаксантин.
Тварини, які їдять ці водорості, такі як лосось, червона форель, морський лящ, фламінго та різні ракоподібні, пізніше представлена червоно-помаранчева пігментація астаксантину.
Астаксантин можна використовувати як дієтичну добавку, призначену для споживання людиною, тваринами та аквакультурою.
Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) затвердило астаксантин як харчовий барвник для використання виключно в лососевих рибах. FDA, як правило, визнає безпечним астаксантин, будь то з водоростей, синтетичних або бактеріальних джерел.
Європейська комісія вважає астаксантин харчовим барвником і отримує номер E-161j.
Властивості астаксантину
Завдяки їх антиоксидантні властивості, було проведено багато досліджень щодо того, як астаксантин може допомогти лікувати різні типи раку.
Одне дослідження виявило короткострокові та довгострокові переваги для лікування раку молочної залози, включаючи зменшення росту клітин раку молочної залози. Однак високі економічні витрати на виробництво очищеного астаксантину обмежили його використання в інших дослідженнях та лікуваннях раку..
Астаксантин також покращується кровотік та зменшує окислювальний стрес у курців та людей із надмірною вагою.
Дослідження порівняння з іншими каротиноїдами показало, що астаксантин мав найвищу антиоксидантну активність щодо вільних радикалів.
Астаксантин він також використовується проти метаболічного синдрому, це група захворювань, що підвищують ризик серцевих захворювань, інсульту та діабету.
Він також використовується для покращити результативність вправ, а також для зменшення пошкодження м’язів і болю після нього.
Крім того, астаксантин приймають всередину, щоб діяти проти синдрому зап’ястного каналу, диспепсії, симптомів менопаузи та ревматоїдного артриту.
У дослідженні 2005 р. Астаксантин показали позитивні результати у покращенні фертильності чоловіків. Протягом трьох місяців під час дослідження було обстежено 30 чоловіків, які раніше страждали від безпліддя. Дослідники побачили покращення в групі, яка отримувала важку дозу астаксантину, зокрема у кількості та рухливості сперми. Оскільки це було невелике дослідження, для закріплення цього напряму досліджень потрібно більше доказів.
Побічні ефекти та протипоказання астаксантину
Як доповнення астаксантин безпечно застосовувався у дозах від 4 до 40 мг на день протягом 12 тижнів. У поєднанні з іншими каротиноїдами, вітамінами та мінералами астаксантин був безпечним у дозі 4 мг щодня протягом 12 місяців.
Побічні ефекти астаксантину можуть включати посилення дефекації та червоний колір стільця. Високі дози астаксантину можуть спричинити біль у шлунку.
Про ефекти астаксантину під час вагітності та годування груддю відомо недостатньо., тому на цих етапах рекомендується призупинити його використання.
Астаксантин у косметиці
Японська компанія Fuji Chemical Industries провела дослідження щодо астаксантину з жінками у віці від 20 до 55 років. Одну капсулу вводили перорально кожному суб'єкту двічі на день, відповідно після сніданку та вечері. 1 мл місцевого застосування також наносили на обличчя кожного суб’єкта двічі на день, один раз вранці та один раз вдень. Тривалість дослідження становила 8 тижнів.
Друге дослідження було проведено тією ж компанією з 36 чоловіками у віці від 20 до 60 років, в цьому випадку вводили по одній капсулі перорально кожному суб'єкту двічі на день, відповідно після сніданку та вечері. Тривалість дослідження становила 6 тижнів.
У дослідженні, проведеному з жінками, спостерігалось значне поліпшення кількох параметрів. Середня глибина та максимальна ширина всіх зморшок були зменшені, а еластичність області гусячих лап значно покращена.
Зниження інтенсивності також спостерігалося на шкірних плямах, спричинених віком, на додаток до покращення шорсткості шкіри в області щік.
У дослідженні для чоловіків було помічено поліпшення ширини та об’єму всіх зморшок. З іншого боку, вміст вологи в щоці демонстрував тенденцію до збільшення серед вибраних суб'єктів, які мали суху шкіру.
Також серед чоловіків значно покращилася еластичність області гусячих лап, а сальний секрет щік мав тенденцію до зменшення.
Пероральні добавки в поєднанні з місцевим лікуванням (варіант, досліджений у дослідженні з жінками) були б найбільш доцільними для досягнення зменшення зморшок. Це зменшення можна пояснити як поліпшення стану дерми завдяки відновленню колагенового волокна, що виробляється астаксантином.
З точки зору поліпшення шорсткості шкіри, місцеве лікування виявляється більш ефективним, ніж пероральні добавки.
На закінчення, ці результати свідчать про те, що астаксантин (зокрема, отриманий з водоростей Haematococcus pluviales) покращує здоров’я шкіри у всіх її шарах: підшкірній клітковині, дермі та верхньому шарі епідермісу.
Якщо ви хочете доглядати за своєю шкірою, на нашому веб-сайті ви знайдете 100% натуральне мило Алеппо з 60% оливковою олією для зволоження шкіри та 40% олії лаврових ягід з природними антисептичними властивостями, які не шкодять вашій шкірі. Скористайтеся знижками, які ми маємо протягом обмеженого часу.