Назва: Сила позитивних емоцій, Як позитивні емоції зміцнюють здоров’я, покращують настрій, зміцнюють стосунки та змінюють наш світ на краще

сила

Автор: Алеш Беднаржик

Перекладач: Алеш Беднаржик

Кількість уроків: 28

Довжина аудіокниги: 9 год: 26 м: 22 с

Розмір файлу для завантаження: 578 МБ

Формат: MP3 128 кбіт/с (завантажити)

Рік видання: 2019

Видавництво: B-Form, s.r.o.

Вони писали про книгу:

Написаний у чудовому стилі, жвавий, соковитий і водночас структурований та зрозумілий. Алеш написав книгу, яка в чіткому, серйозному та ігрово-провокаційному стилі називає речі такими, якими вони є, і таким чином виліковує багато забобонів, помилкових уявлень та переконань щодо нас, людей та емоцій. Ця книга втягне вас і проведе через те, що відбувається в кожному з нас. Це допомагає зрозуміти, повторно зібрати корисні речі в нас. Сила позитивних емоцій - це сила, яку дуже корисно знати, щоб бути нашим союзником. - Далібор Беднаржик, професійний тренер ICF та офіційний наставник тренерів, член керівництва Міжнародної федерації тренерів Словаччини 2009 - 2014

Алеш такий же великий викладач, як і автор. Інша його книга «Сила позитивних емоцій» - це екскурс у світ емоцій, які впливають і визначають нас більше, ніж ми думаємо. Але хоча ми, люди, більше емоційні, ніж раціональні, ця книга дозволить вам не тільки відчувати емоції, але й думати про них. І якщо ви до цього часу домовились з Декартом, що якщо ви так думаєте, то зробите, після цієї книги ви виявите, що цього далеко недостатньо. - Мартін Мілер, колишній президент Словацької палати психологів, психолог, тренер, фасилітатор

Алеш Беднаржік, відомий тренер комунікативних навичок, представляє у цій науково-популярній книзі широкий спектр знань у галузі психології емоцій та їх значення для хорошого життя. Читачі знайдуть у ньому низку цікавих фактів та натхнення для свого особистісного розвитку. Автор представляє психологічні концепції захоплююче та неформально, щоб вони були доступні широкій аудиторії. - Ладіслав Тімулак, доктор філософії, Школа психології, Трініті-коледж, Дублін, Ірландія

Після оплати за допомогою швидкого та надійного платіжного шлюзу GoPay та після отримання платежу аудіокнига негайно доступна для завантаження у ZIP-файлі. Якщо ви завантажуєте аудіокнигу на свій мобільний телефон, переконайтеся, що у вас є близько 600 МБ вільного місця.

У ZIP-файлі книга переказана автором у 23 файлах у форматі mp3 і може бути відтворена на будь-якому програвачі або мобільному телефоні.

Ви можете прослухати весь розділ 6 тут:

Зразки з кожної глави можна знайти нижче в описі книги.

Бажаю вам багато цікавих годин прослуховування аудіокниги.

Якщо ви віддаєте перевагу читати, Силу позитивних емоцій також можна придбати як електронну книгу.

Поширюйте щастя і радість читання:

Автор Алеш Беднаржик, психолог перепису населення, розважальний спікер, досвідчений письменник та автор блогу Психологія щастя та концепція щасливого віку.

Сила позитивних емоцій полягає в тому, що емоції відразу впливають на весь організм. Позитивні емоції впливають на нашу поведінку, процеси мислення, ставлення до себе та світу, навіть покращують нашу імунну систему та підвищують стійкість до стресів.

Хоча ми природно любимо позитивні емоції, у повсякденному житті ми не ставимося до них так, як вони того заслуговують. Ця книга допоможе вам це змінити. Вам почнуть подобатися не тільки позитивні емоції, але і всі емоції.

Світ позитивних емоцій

Аудіокнига «Сила позитивних емоцій» втягує вас у світ емоцій. Алеш Беднаржик пройде з вами чотири шляхи - через тіло, мислення, емоції та поведінку. На кожному з цих шляхів ми покажемо вам, як ви можете активно впливати на позитивні емоції, щоб вони приносили вам користь.

Книга також порівнює позитивне мислення з висновками сучасної психології та вказує на те, як позитивне мислення завищується, а сила позитивних емоцій недооцінюється. Ви знайдете сотні книг про позитивне мислення, але про позитивні емоції дуже мало. Тому ця книга є винятковою.

Психолог Алеш Беднаржик присвячений позитивній психології, метою якої є з'ясувати за допомогою наукових досліджень, що наочно допомагає людям збільшити своє щастя та задоволення життям. Аудіокнига «Сила позитивних емоцій» проведе вас через світ позитивних та негативних емоцій, покаже їх значення та кілька способів роботи з емоціями, щоб ви могли здорово ними керувати.

Є близько тридцяти областей, в яких ми можемо щось зробити для нашого щастя, і в цій книзі Алеш Беднаржик зосереджується головним чином на позитивних емоціях. Однак ви також дізнаєтесь, що таке уважність, як ставити гарні цілі, як бути більш оптимістичним, як бути емоційно стабільним та інші корисні навички, якими ми можемо впливати на своє щастя.

Дізнайтеся, як ви можете трохи змінити своє життя на краще за допомогою цієї книги. Маючи безліч прикладів, заснованих на дослідженнях, ви зрозумієте далекосяжний вплив позитивних емоцій.

Аудіокнига «Сила позитивних емоцій» покаже вам, наскільки важливі та корисні емоції для хорошого життя. Сила позитивних емоцій полягає не тільки в тому, щоб ви відчували себе щасливими або в захваті, але вони також суттєво впливають на вашу креативність, продуктивність, стосунки, здоров’я та надають вашому життю різноманітності та глибини.

Аудіокнига Сила позитивних емоцій в цілому 9 год: 26 хв: 22 с

Зразки з кожного розділу книги:

Автор Aleš Bednařík бажає вам приємного слухання.