раціон

Використовувати лише одну каструлю для простого, але винахідливого обіду? Деякі люди вважають це вкрай нереально. Ці рецепти пасти можуть довести вам, що це можливо. З тобою, мабуть, трапилося, що ти мав смак до чогось смачного, до чого довгий час не довелося б возитися. І з вами точно траплялося, що у вас не вистачало ідей ... Надихайтеся!

Простий вершковий томатний соус

Що вам знадобиться:

Цільнозернові макарони Феттуцин або лінгвіні, або класичні спагетті (приблизно 350 г)

2 склянки овочевого відвару

1 велика подрібнена цибулина

1/2 склянки свіжого базиліка

3 зубчики часнику, які ми натискаємо

сіль і чорний мелений перець для приправ

90 г вершкового масла

1 та 1/2 склянки томатного соусу або пюре

тертого пармезану або іншого сиру

diethood.com

Підхід:

Помістіть макарони в казан разом з водою, овочевим бульйоном, цибулею, базиліком, часником, сіллю і перцем. Не забудьте покрити.

Як тільки кипіння досягнеться, можна відкласти кришку і дати їй варитися до готовності макаронних виробів, періодично помішуючи. Майже вся рідина повинна "зникнути".

Як тільки макарони звариться, додайте вершки та томатний соус. Нарешті, просто додайте подрібнений сир.