Чоловік відіграє основну роль у родючості шлюбу, сприяючи 50% генетики. З цієї причини Naprotechnology враховує проблеми чоловічої фертильності, передбачаючи включення здорових звичок у свій спосіб життя та вітамінів, які можуть покращити якість сперми поки ви використовуєте метод Крейтона з дружиною, визначаючи фертильну фазу у ваших циклах. Існують різні умови, такі як азооспермія, астенозооспермія та олігоспермія які потребують адекватної діагностики та подальшого спостереження.
Оскільки дефіцит вітаміну А та вплив надмірного тепла в області мошонки/яєчка є двома факторами, які можуть суттєво вплинути на якість сперми, Усунення цих факторів є важливим першим кроком у покращенні здоров’я сперми. У той же час скорочення алкоголю, сигарет, перероблених харчових продуктів, високорафінованого цукру та щільної білизни також значною мірою допоможе.
Процес сперматогенезу займає близько 3 місяців. Результати аналізу сперми сьогодні відображають те, що відбувалося зі здоров’ям 3 місяці тому. Для цього має бути зобов’язання мінімум від 3 до 6 місяців. Здоровіша дієта ніколи не зашкодить, і врешті-решт це не тільки допоможе вам зачати, але й попередньо покращить здоров’я ваших майбутніх дітей до їх народження.
- Продукти харчування та поради щодо покращення якості сперми
- 8 продуктів для поліпшення якості сперми, якщо ви хочете завагітніти Завжди жінка
- 5 продуктів для поліпшення якості сперми - Краще зі здоров’ям
- Якість сперми та дієта Вплив харчування на зниження народжуваності; Моя дієта
- Якість сперми як функція білка