Сертифікат
Доставка додому
слідуй за нами
Стимулятори м’язового інтелекту (Compex, Chattanooga)
Принципи навчання електростимуляції
Тренування з електростимуляції відповідають принципам спортивного тренування, які повинні бути скориговані відповідно до часу, частоти, навантаження та прикладних програм, щоб досягти організованого режиму лікування, що максимізує результативність.
Увага: Тренінг електростимуляції не охоплює все тіло. Наприклад, серцево-судинна система залишається на початковому рівні.
Важливо враховувати не тільки характеристики м’язового відділу, який потрібно розвивати, але також вплив вправ на інші частини тіла.
Наприклад, тренування з опором покращують опір м’язів та васкуляризацію, тоді як вибухова сила вимагає значного залучення м’язової тканини, що вимагає відносно тривалих періодів регенерації залежно від інтенсивності тренування.
Технологія "MI - Muscle Intelligence"
Сучасний датчик м’язового інтелекту, який постійно контролює та оцінює поточний м’язовий стан - завдяки цій технології пристрій автоматично застосовує інтенсивність, що подається до даного м’язового стану (інтелектуальна, інтенсивність лікування, що залежить від м’язового стану).
МІТЕНС - регулює ефективну та відповідну інтенсивність знеболюючих програм відповідно до вашого фізичного стану та больового порогу (трохи нижче больового порогу)
Mi- Scan - оцінює та контролює оброблені м’язи, пристрій використовує терапевтичні параметри залежно від стану м’язів та патології для більшого комфорту та ефективності.
Мі- Дія - активне лікування добровільними скороченнями, виявленими приладом при координації стимуляції та добровільних імпульсів під час терапії. Його можна ефективно використовувати в поєднанні активних рухів (тренувань) та стимуляційної терапії одночасно.
Мі- Діапазон - забезпечує ефективне лікування в діапазоні інтенсивності, необхідному для низькочастотних програм (відпочинку та масажу)
Розміщення електродів:
Важливо правильно підібрати розмір електродів (маленький або великий). Для імітації м’язів покладіть електроди на ту групу м’язів, яку ви хочете стимулювати, щоб забезпечити ефективне лікування. Ось чому важливо завжди використовувати електрод розміру, зазначеного на пристрої або в інструкції по застосуванню. Якщо потрібно, спробуйте знайти найкраще положення електрода, рухаючи електрод по групі м’язів, поки не знайдете точку (яка називається «моторною точкою»), яка виробляє найкращі скорочення або дає вам найбільш комфортні відчуття.
Набір приладів Chatttanooga також включає в себе шукач "моторних точок" та "олівець" електрод, який допоможе вам знайти саме цю точку м’яза.
Для програм TENS загальним правилом є покривати больову область електродом або формувати квадрат (коло тощо) навколо больової області.
До речі, якщо електроди розмістити лише в "приблизно" правильному місці, небезпеки теж не буде, лише максимум терапевтичне лікування буде дещо менш ефективним.
Поза під час терапії:
Положення тіла також залежить від стимульованої групи м’язів та обраної терапевтичної програми. Для програм, що викликають сильні скорочення м’язів (тетанічні скорочення), настійно рекомендується ізометрична (рівна) стимуляція м’яза. Відповідно, рекомендується і потрібно захоплювати закінчені таким чином стимульовані кінцівки. Це положення забезпечує максимальний протилежний опір під час рухів, а укорочення м’язів можна уникнути під час м’язових скорочень, що навіть може призвести до судом. Під час стимуляції чотириголового м’яза найкращим положенням є положення сидячи, щоб щиколотки не рухалися, а коліна не випрямлялися.
Для всіх інших (неекстенсивних стимуляцій) нормальних стимуляцій, поставте себе так, як вам зручніше за все.
Вибір інтенсивності стимуляції:
Кількість м’язових волокон, що зазнають навантаження на стимульований м’яз, залежить від інтенсивності стимуляції. Для програм, що викликають сильні скорочення м’язів (тетанічні скорочення), слід використовувати максимально можливу інтенсивність стимуляції, щоб використовувати максимальну кількість м’язових волокон, при цьому, звичайно, враховуючи власний поріг навантаження. Розвиток м’язів буде тим більшим, чим більша кількість м’язових волокон ви обробляєте. Під час лікування важливо намагатися поступово збільшувати інтенсивність через кожні 3-5 сутичок.
Для інших програм (регенерація, масаж, капіляризація, м’язова лихоманка) лише поступово збільшуйте інтенсивність стимуляції, поки не стане помітним посмикування м’язів.
Для програм TENS, тенісного ліктя та тендинітів поступово збільшуйте інтенсивність лише до тих пір, поки не почнете відчувати поколювання, лоскот навколо електродів.