Мій 27-й етап на маршруті 66 закінчився 27 жовтня. З цієї нагоди я зробив кілька підсумків, і в своєрідному «китайському меридіані» Я поплескав плече.

Я отримав аналітичний баланс на Різдво. З тих пір я схуд від 95,5 до 82,1 кг, жир на тілі зменшився на 7,5%, талія на 14 см, стегна на 17 см, стегна на 7 см. Я знаю, що легше схуднути, але поки що це теж не склалося добре для мене.

газі

На одному малюнку зображені мої штани минулої осені та цієї осені. Другий - це сам лютий (найперший знімок, коли я починав, я не можу знайти), третій - це кінець жовтня, сам після гімнастики. Цікавим у фотографії «після» є те, що вона для мене молодша наступного року! - На моїй стіні видно календар усіх п’яти етапів, цільові картки та ваша подарункова листівка.

Я думаю, що найкращим із можливих рішень було «Молоді для наступного»! Вирізати в програму. Від абсолютно не підготовленої та «антиспортивної» людини я зараз досяг середньої та любительки спорту. Моя мета наступного року - ще 10 кг мінус, підтягнуте тіло і набагато підтягнута душа. Я не думаю, що з вами буде важко бути молодшим наступного року. Я вдячний Агі, Ері та Команді. Без вас не пішло б ...