Бабуся-культурист кинула 30 фунтів!

бабуся-культурист

Приклад 64-річної Іди Венді тепер міг заперечувати свій вік до 30 років.

Іда Венді почала заходити в кімнату у віці 43 років, коли вона важила майже 90 кілограмів і боролась із серйозною відсутністю впевненості в собі після розриву стосунків. Однак тренування допомогли йому повернути впевненість у собі, і, як він розповів журналу Sun, він втік до спорту, щоб очистити свою думку.

Середня вага Венді за минулий період - лише 57 фунтів. Триразова бабуся також тренується дві години на день у віці 64 років і зараз є щасливою власницею 8 трофеїв з бодібілдингу. В інтерв’ю Sun невідома американська леді сказала, що зміни, звичайно, не відбулися за одну ніч.

Були злети і падіння. Коли я розпочав тренування з обтяженнями, я зрозумів, що це зміцнює мене як фізично, так і психічно, і я можу з цим полегшити свою вагу »

Історія Іни також свідчить про те, що вік не залежить від того, скільки свічок на вашому торті, ніколи не пізно змінити наше життя! що і що наполегливою працею та твердою рішучістю ми дійсно зможемо досягти своїх цілей!