фаршировані

За 15 хвилин роботи ви зможете приготувати райський смачний, підбадьорливий обід без глютену!

Я ложкою зішкребла внутрішню частину 3 великих баклажанів.
Я не викинула всередину (!), А подрібнила і додала до 400 г фаршу. Тож кілька хвилин Болоньї було зроблено за лічені хвилини.

Подивитися рецепт Болоньї з відео можна ТУТ!

ВЕГЕТАРИ, ВЕГАНИ можуть просто зробити внутрішню частину баклажана замість м’яса!

Потім я наповнив човники з баклажанів, натерв на них сир (палео сир для палеозіанців, сир віолайф для чутливих до молока) і запікав його в гарячій духовці при 200 градусах (функція змішування повітря) протягом 20-25 хвилин. посмішка смайлик

Плавлений сир «Віолайф» (VEGAN) ТУТ!

Рецепт палео сиру ТУТ!

Ui.: Якщо ви не їсте м'яса, ви можете приготувати їжу гладко з внутрішньої сторони зішкребаних баклажанів, це все одно буде дуже смачно.

Фаршировані баклажани Сафі Реформ

Оновлення (вами):

“Кабачки, фаршировані болоньєзе. Натхнення прийшов від Сафі, але я трохи його змінив. Я думаю фарш для заміни вівсянки один з найкращих способів, або мені дуже подобається смажена цибуля, тому я теж кладу її в соус (тушкований в кокосовій олії). Тож я зварила 60 г вівсяних пластівців, а потім змішала це з інгредієнтами в рецепті в блозі (чверть кількість, я зробила це лише для однієї людини). Посипте зверху овочевим сиром і запікайте в духовці близько 25 хвилин. Гарнір - це вишкрібана середина кабачків, приготована звичайним способом приготування на пару, підсмажуючи, з димовою сіллю ». - написав Веганські рецепти для своєї фотографії в Instagram (Безглютенова вівсяна каша ТУТ!)

Кабачки, фаршировані вівсяною борошном Болоньєзе

Ця картинка була завантажена в @ agneske88 в Instagram, ось таким став фарширований баклажан:

Баклажани, фаршировані болоньєзе

Це зображення було завантажено в редагування Instagram:
@tide_: "Обід готовий!"

Фаршировані баклажани

Фаршировані баклажани Сафі Реформ

Пані Сатмаріне Вантара Клауді також днями мала це меню, воно отримало таке:

Саффі Реформ безглютенові баклажани

Це зображення було завантажено в Instagram користувачем @ viktike35:

Фаршировані баклажани Сафі Реформ

Пані Нітра Бакос також дуже сподобалася Аннамарії:

Фаршировані баклажани Сафі Реформ

Смажені баклажани Суляна Олександри, фаршировані болоньєзе:

Фаршировані баклажани Safi Reform без глютену

Проста, швидка ідея на обід, яка знаходиться на столі у Емесе Вісний:

Фаршировані баклажани без глютену

Баклажани, фаршировані болоньєзесом від Safi Reform від Tokody Niki:

Баклажани, фаршировані болоньєзесом Сафі Реформа

Баклажани, фаршировані болоньєзом від H. Bettina:

Фаршировані баклажани без глютену

Зсуза Герсковіц також підготувала:

Баклажани, фаршировані болоньєзьким рагу

Фото Естер Фюрст:

Баклажани, фаршировані болоньєзьким рагу

Естер Фюрст заново створив:

Баклажани, фаршировані болоньєзесом Сафі Реформа

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!