Знайдіть цей щоденник

Підпишіться на цей блог

Слідуй за нами

Балансування чакр для схуднення

  • Отримати посилання
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • Інші програми

схуднення

7 основних чакр, які впливають на наші емоції, самопочуття та втрату ваги:

1. Коренева чакра (червона) розташована біля основи хребта. Коренева чакра пов’язана з безпекою, почуттям приналежності та почуттям підтримки. Якщо ми накопичуємо вагу на животі, можуть виникнути емоційні проблеми, пов’язані з безпекою та належністю. Коли наша коренева чакра виліковується, збалансована і працює належним чином, ми мотивовані харчуватися здорово і піклуватися про своє тіло.

2. Сакральна чакра (помаранчева) розташована нижче пупка. Ця чакра пов’язана із стосунками, емоційною рівновагою та сексуальністю. Якщо ми надмірно збуджені чи депресивні або сталося сексуальне насильство, це може означати, що наша сакральна чакра вийшла з рівноваги. Це може проявлятися в залежності, тязі та переїданні. Коли наша сакральна чакра здорова і збалансована, це допомагає нам подолати тягу до їжі, наркотиків, сигарет тощо.

Коротше кажучи, традиційною системою схуднення в західній культурі є скорочення калорій та збільшення фізичних вправ. Однак управління вагою та проблеми з харчуванням можуть бути більш складними, ніж просто їсти занадто багато або не отримувати достатньо фізичних вправ. Робота з чакрами дозволяє нам виявляти, лікувати та усувати енергетичні блоки, які також негативно впливають і перешкоджають успіху в контролі ваги.

Збалансування цих 7 енергетичних центрів, включаючи відповідні гормони та органи тіла, може призвести до управління вагою та проблем з харчуванням, покращення особистих можливостей та створення здорового відчуття себе та бажання добре дбати про себе. І, коли ми врівноважуємо свої чакри, ми створюємо своє життя таким, яким ми хочемо, а не живемо в постійній реакції на сили поза нами.