Цинк - дуже важливий мікроелемент, який потрібен людському організму. Наприклад, для росту та підтримки багатьох біологічних функцій, включаючи регуляцію гормонів.
Цинк підтримує імунну систему та допомагає боротися з вірусами та бактеріями.
Цинк відіграє важливу роль у балансі гормонів. Це важливий мікроелемент у розвитку та зростанні дітей. Цинк забезпечує будівельний матеріал для ферментів, необхідних для здорового метаболізму.
Цей мікроелемент сприяє швидшому загоєнню ран. Він підтримує синтез білка. Це дозволяє нам відчувати запахи та смаки. Запобігає віковій втраті зору. Це природним чином стабілізує рівень цукру в крові. Допомагає боротися з високим кров'яним тиском.
Цинк може збільшити родючість. Оскільки це добре впливає на м’язи, це може покращити працездатність.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Якщо в організмі недостатньо цинку, може статися анорексія, випадання волосся, гормональний дисбаланс. Низький вміст цинку може послабити імунну систему, але може призвести до мозкового серпанку та незрозумілої втрати ваги.
У разі дефіциту цинку змінюється сприйняття смаку, може розвинутися низьке лібідо, але також можуть виникнути втома та проблеми з травленням.
Дефіцит цинку може спричинити більший ризик для деяких людей. Наприклад, хворих на синдром витоку кишечника, тих, хто переніс операцію на шлунку або кишковому тракті, вегетаріанців та веганів, людей із серповидноклітинною анемією та тих, хто вживає занадто багато алкоголю.
Для того, щоб організм виробляв гормон, йому потрібен цей мікроелемент. Але цинк також необхідний для підтримки гормонального балансу.
Дослідження показують, на які гормони впливає цинк. Наприклад, тестостерон, гормон росту, гормони щитовидної залози, естроген та прогестерон.
Цинк відіграє важливу роль у метаболізмі гормону щитовидної залози. Цинк сприяє нормальній роботі рецепторів гормонів щитовидної залози. Тому дефіцит цинку може спричинити зменшення вироблення гормонів щитовидної залози.
Люди з аутоімунними захворюваннями часто страждають від дефіциту цинку. Аутоімунне захворювання може супроводжуватися запаленням, яке може допомогти зменшити і усунути цинк.
Цинк також сприяє вивільненню фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) з гіпофіза. ФСГ стимулює овуляцію і може стимулювати яєчники до утворення прогестерону. Цинк також може допомогти виробляти естроген і прогестерон.