Банан - лісово-фруктове морозиво з ледь 100 калоріями - найкращий кулер у теплі дні!

Здорові банани - лісово-фруктове морозиво

банан

Хто б не хотів їсти морозиво у велику літню спеку? Гаразд, це було дурне запитання. Усі хочуть. Принаймні точно. Тож я шукав для вас неймовірно смачний рецепт бананово-лісового фруктового морозива, а також корисне видання. Потрібно більше? Я також покажу вам, як це зробити, але в іншому випадку ви навряд чи знайдете щось простіше, ніж це. 🙂

Інгредієнти:

  • 4 стиглих, заморожених, нарізаних бананами
  • Змішайте 4 склянки (960 мл) заморожених ягід
  • 1/2 склянки (120 мл) мигдального молока, замороженого у вигляді кубиків льоду

Підготовка:

Помістіть всі інгредієнти в блендер. Змішайте до кремоподібного стану. Зроблено!

Харчова цінність:

Калорії: 89; Загальний жир: 0г; Насичені жири: 0г; Ненасичені жири: 0г; Холестерин: 0 мг; Натрій: 30 мг; Вуглеводи: 21 г; Клітковина: 3г; Цукор: 13 г; Білок: 1 г.

А щоб побачити, як легко це зробити насправді, я навіть приніс це відео. Виходячи з опису, хтось зрозуміє.