У спекотні, але також і в звичайні дні смачний десерт у вигляді млинців завжди добре пасує. Що ти сказав?
Ми підготували для вас рецепт корисні гречані млинці з малиною та медом Манука, що ти підготуйте за кілька хвилин.
Млинці вважаються десертом у нашому регіоні, але також і в усьому світі, але деякі люди зазвичай роблять млинці на сніданок або навіть на обід. По суті, неважливо, коли вони у вас є, адже найголовніше, що вони вам подобаються і щоб вони були здоровими та якомога менш калорійними. Цукор у нашому рецепті замінений натуральним підсолоджувачем, що є медом - зокрема справжнім медом Манука з Нової Зеландії. Приготування гречаних млинців саме займає близько 20 хвилин, і цим смачним рецептом можуть насолодитися близько 4 людей.
Для підготовки вам знадобиться:
- 2 стиглих банана
- 4 яйця
- 125 г гречаного борошна
- ½ чайна ложка меленої кориці або 1 чайна ложка коричного цукру
- Лиж чайну ложку розпушувача
- 150 г свіжої малини
- 100 г пекану (або волоських горіхів, бразильських горіхів або мигдалю)
- 50 г меду манука
Для прикраси та подачі:
- 1 банан
- чорної смородини
- свіжа м'ята
- Мед манука для капання
Як це зробити:
Млинці
- Змішайте 2 банани в мисці виделкою, або можете за допомогою блендера зробити млинцеве тісто якомога дрібнішим.
- Додайте яйця, гречане борошно, корицю та розпушувач і все ретельно перемішайте.
- Розігрійте на сковороді рослинне масло або вершкове масло і вилийте підготовлене тісто на сковороду за допомогою ковша.
- Готуйте млинці на середньому або слабкому конфорці або на нижчій температурі до золотистої скоринки.
Щось приємне та смачне для млинців
- Висипте горіхи (їх також можна дрібно нарізати) на сковороду і коротко обсмажте їх.
- Додайте мед Манука і перемішайте, щоб горіхи загорнулися в мед Манука. Чим коротший мед на сковороді, тим краще.
Потрібно лише прикрасити млинці смаженими горіхами з медом Манука, свіжою малиною, смородиною та бананами, нарізаними на колеса. Нарешті, додайте до оладок мед «Манука» за смаком, і все готово.
Наша порада:
Червонокачанна капуста
Як щодо того, щоб спробувати такий суп, якого ви ніколи раніше не їли? Спробуйте екзотичний крем-суп, який може здивувати вашу родину або знайомих.
Повний список рецептів мануки
Ми запрошуємо вас на нашу спеціальну кухню. Делікатеси в нашій книзі рецептів Манука невибагливі, смачні та корисні, варені, холодні або запечені. Вони призначені для малих і великих.
Добре знати про мед Манука
Зустріньте справді винятковий новозеландський ручний мед, або ви маєте рацію в розділі щодо застосування та дозування підтвердити, що ви використовуєте весь його потенціал.