Просто і здорово бананове печиво з кокосового борошна, які не містять цукру та глютену. Вони підходять як корисна закуска, десятина або користь для кави та чаю. Одним словом, печиво чудове завжди і скрізь, і я не знаю когось, хто їм не сподобався б. Ось чому я особливо рада, коли можу придумати популярний і в той же час здоровий, легкий та підтягнутий рецепт! Тієто низькокалорійне печиво вони не втрачають свого дивовижного солодкого смаку, і все ж вони є без глютену та без цукру.
Кокосове борошно він чудово підходить для солодких десертів, і завдяки вбираючій здатності вам потрібно вживати його набагато менше, ніж із звичайним борошном. Як правило, одна склянка звичайного борошна замінює 1/3 до 1/4 склянки кокосового борошна. Він багатий білками, клітковиною та жирами, завдяки чому він також добре вас насичує. І не забувайте про його чудовий смак і запах. Якщо ви любите кокос, як я, ви знаєте, про що я говорю:)
Банани та яблучні пюре, що використовуються в цьому рецепті, додають печиво своїм делікатесам. Стиглі банани є найбільш ідеальними для таких рецептів. У цьому рецепті не потрібно використовувати жодного цукру - бананів і солодощі яблучного пюре буде достатньо. Ви можете запекти їх із шматочками темного шоколаду або ізюмом або горіхами. Спробуйте, які з них вам найбільше подобаються. Я вірю, що вам це сподобається, і ви із задоволенням спробуєте інші рецепти корисного печива з моєї майстерні:)