КАТЕГОРІЇ

НАЙЧИТАНІШЕ

НАЙНОВІШЕ

Рецепти

Спробуйте цей вишуканий банановий хліб з медом та корицею. Цей смачний та унікальний банановий хліб з медом та корицею поєднує смаки та властивості трьох інгредієнтів, які дуже корисні для Вашого здоров’я.

хліб

Десерти - це основна частина світової гастрономії. Крім того, вони є справжньою слабкістю для багатьох людей. Проблема в тому, що вони не завжди здорові або рекомендовані для здорового харчування. Але сьогодні ви можете дізнатися про десерт, який є і поживним, і простим: банановий хліб з медом та корицею.

Смачний рецепт бананового хліба з медом та корицею.

Однією з причин, через яку вас можуть трохи турбувати солодкі рецепти, є цукор. Як правило, люди часто думають, що десерти шкідливі, оскільки в них занадто багато калорій .

Десерти, особливо ті, що виготовляються з пшеничного борошна або молочних продуктів, не обов'язково заборонені.

Тому, якщо ви фізично активна людина, яка регулярно займається фізичними вправами і схильна до різноманітної дієти, негативний вплив цукру або солодощів не буде занадто впливати на вагу вашого тіла. Важливо харчуватися збалансовано і не перестаратися з вживанням поживних речовин .

Однак цей рецепт вважається десертом з низьким вмістом цукру і дуже корисним для здоров’я. Варто звернути увагу на кожен із інгредієнтів, оскільки вони дуже поживні. Банани мають багато переваг, зокрема один мінерал: калій. Тим часом кориця та мед також забезпечують більше поживних речовин, таких як вітаміни А, В та С.

Як зробити медовий коричний банановий хліб?

Інгредієнти

  • Борошно цільнозернове (300 г)
  • Розпушувач (15 г)
  • Солодова кориця (15 г)
  • Мед (100 г)
  • Цукор коричневий (100 г)
  • 1 щіпка солі
  • 2 стиглих банана
  • Подрібнені волоські горіхи (150 г)
  • Вершкове масло (60 г)
  • Молоко (250 мл)
  • 2 яйця
  • Мед (додатково) (50 г)

приготовлений

  • Почніть з розігріву духовки до 180 ° C.
  • Потім натріть трохи масла у форму для запікання і відкладіть.
  • Тепер у невелику каструлю додайте такі інгредієнти: молоко, масло та мед. Нагрійте його, не даючи закипіти, і відкладіть.
  • Потім процідіть борошно, корицю та соду в миску. Потім поступово додаємо цукор і горіхи.
  • Одночасно в іншій мисці розім’яти банани і збити яйця. Все перемішайте і добре розмішайте.
  • Дерев’яною ложкою можна змішувати хлібне тісто. Слідкуйте за тим, щоб не було грудочок.
  • Потім вилийте тісто у форму і варіть 45 хвилин .
  • Коли досягнете 30-хвилинної точки, ви побачите, що поверхня хліба стала золотисто-коричневою. Покрийте його алюмінієвою фольгою, щоб запобігти горінню.
  • Після того, як минуло 15 хвилин, що дісталися, дістаньте хліб з духовки на кілька хвилин, щоб він охолов, а потім полийте зверху медом. На цьому етапі ви готові його подати.!

І поки що цей смачний рецепт.

Залиште нам свої коментарі, щоб розповісти, як з’явився банановий хліб.