Білковий коктейль з бананом та кабачками

Кабачки, спеції та все хороше. Крім доданого білка!

Розмір порції

Що вам знадобиться

2 ложки Herbalife® Формула 1 Здоровий шрот для їжі, ваніль
2 столові ложки персоналізованого білкового порошку Herbalife®
1 склянка знежиреного, нежирного або соєвого молока
½ чашка вареного гарбуза
½ середній банан
Щіпка кориці
3-5 кубиків льоду
Змішайте всі інгредієнти, поки вони добре не змішаються.

Що робити

З’єднайте інгредієнти в блендері і добре перемішайте.

Харчова інформація (знежирене молоко)

Калорії: 355
Білок: 31 г.
Вуглеводи: 60 г.
Жир: 1,5 г.

Харчова інформація (молоко з низьким вмістом жиру)

Калорії: 370
Білок: 31 г.
Вуглеводи: 60 г.
Жир: 4 г.

Харчова інформація (соєве молоко)

Калорії: 375
Білок: 30 г.
Вуглеводи: 57 г.
Жир: 5,5 г.

протеїновий

Білковий коктейль з бананом та кабачками

Рецепти смузі | 05 жовтня 2018 р

Кабачки, спеції та все хороше. Крім доданого білка!

Вміст, який ви намагаєтесь переглянути, призначений лише для зареєстрованих користувачів. Будь ласка, увійдіть, щоб продовжувати читати.

Вам також може сподобатися.

Бузковий протеїновий коктейль із насінням чіа та омега-3

Рецепти смузі | 05 жовтня 2018 р

Отримайте омега-3 за допомогою цього смузі з ягідними насінням чіа з насінням чіа.

Білковий коктейль з ягід манго

Рецепти смузі | 05 жовтня 2018 р

Смачно, освіжає та наповнене білком.

Освіжаючий смузі з відтінком м’яти та білка

Рецепти смузі | 05 жовтня 2018 р

Тропічне частування з відтінком шоколаду та м’яти.