Коли ми маємо кабачкові сади, його потрібно додавати, де це можливо. Тож я спробував впровадити наш улюблений банановий хліб і замаскувати в нього шматочок цього поживного сезонного овоча. Він був еластичним, тому він зовсім не відібрав у його смаку (швидше навпаки), і ми справді насолоджувались цим. Він стане в нагоді, якщо ви не наздогнали сніданок вранці - ви просто візьмете його в коробці з собою або «запакуєте» замість десерту після здорового літнього обіду. І що чудово, рецепт ще й зручний для дитини. З 1 року ви можете легко запропонувати його маленькій білочці. Нехай кожен скуштує:-).
Час підготовки: 60-70 хвилин
Що нам знадобиться на 10-12 шт?
- 2 стиглих банана
- 120 г очищених і очищених кабачків (позбавлених ядер)
- 100 г якісного вершкового масла
- 3 яйця
- 200 г борошна (я дала суміш спельти з непросіяного борошна та гладкого білого спельти)
- 1 чайна ложка харчової соди
- 20 г тертого кокосового горіха
- трохи ваніліну
Як ми будемо діяти далі?
1. Видавіть банани виделкою.
2. Кабачки дрібно натріть і додайте до бананів.
3. Нехай масло розтопиться і трохи охолоне. Потім додайте його в кабачково-бананову суміш.
4. Також змішуємо яйця.
5. Змішайте борошно з содою, кокосом і ваніліном (ми також можемо використовувати корицю).
6. Змішайте сипучі інгредієнти з мокрими. Тісто не повинно бути ні дуже рідким, ні твердим.
7. Форму для єпіскопського хліба застеліть папером для випічки. Вилийте в нього тісто і випікайте в духовці, нагрітій до 180 ° C, близько 45-55 хвилин. Це потрібно перевірити паличкою.
Тепер просто почекайте, поки воно трохи охолоне, нанесіть зверху мигдальне масло або шоколадно-горіховий намазок (ми любимо той від Powerlogy) і просто насолоджуйтесь солодким днем.:-)
Чи знали ви, що в книзі Від Фітки до спеціальної кухні 3 ми додали ярлик рецептів, чи підходять вони для дітей (від 1, 1,5 або 2 років)?
Ви також можете приготувати це для солодкого сніданку для дітей від 1 року:
- Бананово-яблучні млинці для дітей від 1 року, якими насолодиться вся родина вранці - 25 січня 2021 року
- Різдво на думку наших тренерів. Як вони проводять канікули та які їхні різдвяні поради? - 18 грудня 2020 р
- Хрустке кокосове печиво з какао: підказка для різдвяного печива для дітей від 2 років - 18 грудня 2020 року
Стаття була додана 08.08.2019 року та включена до категорії: Торти та інша випічка Рецепти сніданку Рецепти для дітей Рецепти для дітей від 1 року Рецепти з дівчиною FIT | Автор: Романа Цибулкова
- Вафлі з кабачків з кінчиком для сирного спред для здорового сніданку для дітей від 1,5 років - Fitshaker
- Діти повинні годувати грудьми принаймні півроку життя, верхня межа не є - Добре новини
- Діабет також підстерігає дітей. Основою профілактики та лікування є здорове харчування та фізичні вправи
- DTest Spray Creme Збиті вершки в знежиреному молоці, рослинному жирі та цукрі - результати випробувань
- Десять порад щодо природного зниження рівня цукру в крові - Здорове харчування - Здоров’я