Багато людей знають, що не слід засмагати влітку між 11 ранку та 15 вечора, але якщо ви виходите на довгий час, носіть сонцезахисні окуляри, шапку, одяг. На пляжах багато дітей бачать білі футболки, але білий - не найкращий захист, особливо якщо це бавовна і особливо якщо вона мокра.

Це пов’язано з тим, що УФ-матеріал більш проникний для білого випромінювання, ніж кольоровий строкатий, який його поглинає. Уникайте сонячних опіків, оскільки це найбільше збільшує ризик раку шкіри. Захистіть шкіру від сонячних променів міцними шапками, одягом та сонцезахисними кремами під сильним літнім сонцем.

променів

Також доступний спеціальний захисний ультрафіолетовий одяг, ткання якого, матеріал і структура волокон дозволяють проходити менш шкідливим променям. Це важливо, коли хтось перебуває у певному положенні протягом тривалого часу, напр. при їзді на велосипеді, веслуванні. Спеціальний одяг також може бути корисний у випадках, коли хтось має аномальну світлочутливість або приймає ліки, що викликають фоточутливість.

Шкіра не горіла б, якби її поступово тренували до сонця. Але «цивілізований» чоловік уже не живе так, але його типово біла шкіра раптом отримує велику дозу сонячного світла раз на рік, коли він їде у відпустку.

Засмага не стосується сонячних ванн, тому ви не можете запобігти сонячним опікам. Більш того, в довгостроковій перспективі засмага шкідливіше шкірі, ніж сонячні ванни. Це пояснюється тим, що УФ-випромінювання відповідає за засмагу, спричинену природним сонцем, але солярій випромінює UVA-промені. Ось чому засмагу заборонено в багатьох країнах Західної Європи на 18 років.

Більшість хворих на рак в Угорщині страждають на рак шкіри, більше 15 000 нових пацієнтів на рік. Це число також дуже велике, хоча багато людей навіть не знають цього, оскільки загальний тип раку шкіри, базаліома, у статистиці опущений (він може бути злоякісним, але не утворює метастазів), вони навіть не є помітили.

Біла людина має 33 відсотки шансів мати базаліому протягом усього життя, тобто це вражає кожного третього. Набагато небезпечнішим раком шкіри є меланома, яка має досить високу схильність до утворення метастазів. Щороку з’являється понад дві тисячі нових хворих на меланому.

Кожен міг би приділяти більше уваги своїм родимкам, адже шкідливі ураження можуть розпізнати неспеціалісти. Можливо, вам доведеться звернутися до дерматолога, якщо розмір родимки змінюється (зростає або руйнується), якщо її колір не однорідний і якщо він не симетричний. Добре знати, що, всупереч хибному уявленню, видатні родимки є більш нешкідливими, ніж плоскі. Дерматолог радить пацієнтам щороку проходити скринінг на рак шкіри.