ячмінні перлини, також відомий як герслі це чудова, але незаслужено забута крупа, яка найбільш відома лише як інгредієнт голубців. Як шкода! Ячмінні перли - це зерно з найбільшим вмістом мікроелементів. Він багатий калієм, кальцієм, магнієм і фосфором. Споживання сприятливо впливає на рівень цукру та холестерину в крові, травлення та нервову систему.
Ця крупа може бути чудовим доповненням до супів, овочів, розсолу, але зараз ми зробили з неї самостійне блюдо. Оскільки вони до цього часу відсутні у своїй колекції рецептів, ми зараз хочемо виправити це за допомогою салату супер Герсліс. Цю страву можна приготувати різними способами, і її легко налаштувати. Ви повинні включати його у свій раціон, якщо ви не чутливі до глютену, оскільки герлі містить глютен.
- Залишайтеся у формі у відпустці! Чисте харчування Угорщина
- Прихований цукор - щоб ви могли впізнати що завгодно в Університеті чистої їжі
- Правильне харчування при болях у суглобах - захисне харчування суглобів, чисте харчування Угорщина
- Погулявши з харчуванням! Чисте харчування Угорщина
- Міні-кекс для виробництва кексів Frittata Clean Eating Hungary