3 порції
85 хвилин
Покладіть інгредієнти у форму для запікання і почекайте, поки все пропечеться до чудової м’якості та чудового повного смаку. В його основі - стиглі томати і перець, запашний чебрець і, звичайно ж, курка. Вибирайте якомога здоровіші - фермерські чи органічні якості, ви будете багато винагороджені за смак.
Сирі матеріали:
2 курячі стегна
1 чайна ложка меленого копченого перцю
½ чайні ложки меленого чилі
2 гілочки чебрецю
сіль і свіжомелені спеції
3 зубчики часнику
3 столові ложки оливкової олії
1 червоний перець
100 г чорних оливок без кісточок
400 г консервованих нарізаних помідорів
варений рис, багет або запечена картопля для подачі
Підхід:
1. Розділіть курячі стегна в суглобах на верхню і нижню частини. Змішайте копчену паприку, перець чилі, половину подрібненого чебрецю, щіпку солі, подрібнений часник і олію в маринад і помасажуйте їх на шматочки м’яса.
2. Вийміть перець з ядер і наріжте їх кубиками приблизно 3 х 3 см. Цибулю почистити і нарізати вісімками. Наріжте хорізо скибочками. Можна оливки розрізати вздовж.
3. Пересипте овочі в печінкову ємність, злегка перемішайте, посипте рештою подрібненого чебрецю, хорізо та маслин і полийте помідорами. Покладіть курячі стегна на овочі. Випікайте 20 хвилин, переверніть м’ясо, полийте спеченим соком і дайте запікатися приблизно 35-45 хвилин до золотистого кольору. Подавати з відвареним рисом, свіжим білим багетом або запеченою картоплею.
- Лупа у волоссі може сигналізувати про мікоз! Як допомогти вдома і коли потрібно шукати дерматолога
- Lyn_von_Nightlight Який із цих нескінченних морів найкраще підходить для вашого блогу
- Медичний блог DoktorPRO Словаччина
- У вас є іпохондрія вдома Навіть діти можуть відчувати великі занепокоєння щодо свого здоров’я. Дитячі статті MAMA і я
- У вас вдома сором’язлива дитина Як допомогти йому знайти друзів