Простори імен
Дії сторінки
Батука. Це система тренувань, яка поєднує фізичні навантаження, музику та танці. За допомогою різних хореографій здійснюється корисна робота для тіла та розуму, виконуючи оригінальні та цікаві вправи.
Резюме
- 1 Історія
- 2 Модальності
- 2.1 Батука латинська
- 2.2 Батука-молодший
- 2.3 Batuka Xtreme
- 2.4 Пляж Батука
- 2.5 Батука Потужність
- 3 Успіхи
- 4 Переваги
- 4.1 Здоров’я
- 4.2 Музика
- 5 Див. Також
- 6 Джерела
Історія
Батука перемогла на телебаченні, як частину успішної програми Operación Triunfo. З тих пір це стало дуже веселим та революційним способом вправ. Цей жанр, створений міжнародними авторитетами аеробної гімнастики Джессіки та Хосе Експозіто, являє собою поєднання гімнастики та танцю, де кожен рух, кожен поворот, кожен крок і кожна процедура створюють баланс. Тому в рухах цього методу поєднуються найкращі з гімнастики, капоейри з Бразилії, кунг-фу з Китаю, боксу та тай-чи, із широким розмаїттям танців та музичних стилів, таких як самба, регетон, сальса та кумбія. Крім того, в ньому представлені процедури, синхронізовані з мелодією, текстами та ритмом понад 60 оригінальних пісень, розроблених композитором і продюсером Кіке Сантандером, творцем методу та концепції Батуки, йдеться в повідомленні.
Модальності
Батука латинська
- Саме там латинські ритми, такі як самба, регетон, сальса, меренге чи румба, об’єднують перші хореографії.
Батука-молодший
- Особливий, щоб найменші в будинку також могли займатися в цікавій формі.
Batuka Xtreme
- Повний вибухової енергії, щоб іти до межі. Сальса, джаз, хіп-хоп та хаус - частина ритмів, які поєднуються з аеробними техніками, єдиноборствами, танцями тощо.
Пляж Батука
Батука Потужність
- Це нова пропозиція з підписом Batuka, яка повертається з новою силою продовжувати поєднувати музику, танці та аеробні вправи. Рідкі, збалансовані та напружені хореографії, які легко засвоюються всіма
Успіхів
З моменту появи у вересні 2005 року цей танець мав великий успіх, продавши понад мільйон DVD-дисків в Іспанії, він також досяг кількох платинових записів і приніс користь цілому новому поколінню дітей, молоді та дорослих. Цей ритм отримав "Золоту національну нагороду за спортивні заслуги" Intergym 2005 року в категорії "Дисципліна одкровення" за заохочення суспільства до занять спортом, а також потрапив до Книги рекордів Гіннеса за те, що 600 000 людей одночасно займалися батукою. Таким чином, телевізійна станція San Angel пропонує цей революційний метод через програму "Гой", де вона намагатиметься запропонувати здорову альтернативу життю.
Прибуток
Він поєднує фізичні вправи з танцями через ретельно розроблені хореографії, щоб здійснити повну м’язову та серцево-судинну роботу, а також забезпечує легкий, простий, захоплюючий, оригінальний та цікавий спосіб збалансувати тіло та розум.
Здоров'я
Це ідеальний інструмент для збереження здоров’я, підтримки фізичної форми, здійснення рухової координації, спалювання калорій, щоб утримати зайву вагу, і отримувати тонни розваг під час тренування тіла. З Batuka ви легко наберете форму.
Музика
Він повністю оригінальний і спеціально створений для кожної фітнес-процедури, з гарячими ритмами, такими як самба, регетон, сальса, меренге, фламенко-румба, техно-кумбія або латиноамериканський танець, серед інших. Використовувані рухи натхненні тропічними танцями та єдиноборствами, такими як капоейра, кунг-фу або кік-бокс.