Спортивний сезон просувається, і кожен спортсмен (спортсмени, триатлети, байкери, велосипедисти, кросфітерос тощо) починає вдосконалювати свою підготовку до весняні змагання, тому тренувальні навантаження сильні.

У цей час ми повинні додати до раціону добавки які дозволяють нам досягти цілей і не злитися з навчанням. Що може бути кращим доповненням, ніж a натуральний продукт що бджоли збирають і які найкращі лабораторії ще не встигли відтворити?

бджолиний

Пилок бджіл Він має характеристики, які роблять його особливим для харчування в цілому та для харчування спортсменів та спортсменів зокрема, саме тому він вважається найкращою природною добавкою у світі.

Прибуток від бджолиного пилку

Пилок бджіл має важливі переваги для спортсменів, оскільки за рахунок цього підвищує продуктивність велика харчова цінність та енергозабезпечення, і підвищує спритність реакції та зміцнює імунну систему. Це пов’язано з тим, що він легко засвоюється нашим організмом, швидко переходить у кров із незначним травленням і є надзвичайно поживним та антиоксидантним.

На додаток до переваг для спортсменів та спортсменів, бджолиний пилок рекомендується при порушеннях обміну речовин, втомі та стресах, імунній слабкості, депресії та дратівливості, анемії, кишкових проблемах, простатиті, проблемах зі шкірою, суглобами та волоссям, здоров’ї зору, втраті пам’яті та судин. проблеми тощо.

Властивості від бджолиного пилку

Цей натуральний продукт містить вітамін А (союзник у зростанні), вітамін В (для нервової системи), вітаміни С і Е (антиоксиданти), вітаміни D, K і P, ферменти (для формування тканин, гормонального балансу та клітини розмноження), мікроелементи та всі незамінні амінокислоти (з якими наш організм буде утворювати білки). Крім того, пилок забезпечує такі мінерали, як калій, кальцій, фосфор, залізо, кремній, мідь, які об’єднані для забезпечення кращого функціонування організму. клітинний, м’язовий і скелетний.

Як споживати бджолиний пилок

споживання пилку це корисно в будь-який час, але щоб оцінити найкращу дію пилку на організм людини, рекомендується вживати столова ложка-дві (йогурт) вранці під час найбільшого зносу від тренувань. Ви також можете споживати пилок кілька сорок п’ять хвилин до і після виконання тренувальних занять. Ви також можете змішати бджолиний пилок з медом (джерелом енергії), щоб отримати їжу, багату калоріями, що сприяє роботі м’язів.

При помірному та постійному споживанні цієї натуральної добавки ви отримаєте майже негайні результати, ви помітите a поліпшення тренувань та зменшення м’язової втоми.

Пилок з давніх часів вважався їжею для привілейованих, яка використовувалася виключно королівськими особами та особливо вживалася спортсменами.