Пилок збирають з квітів робочі бджоли і надають їй форму гранул, вона вважається найповнішою відновлювальною в природі.
Схід суперфуд Він багатий антиоксидантами, вуглеводами, незамінними амінокислотами, вітамінами A, C, D, E і, перш за все, групою B. Він також містить понад 12 ферментів, що сприяють травленню, і до 60 різних мінералів. Його основними перевагами для здоров’я є:
- Природний антигістамінний засіб.
- Підбадьорливий та відновлювальний засіб, що забезпечує поживні речовини для боротьби з втомою, астенією та розпадом. Будучи чудовим загальнозміцнюючим засобом, його рекомендують вагітним, годуючим жінкам та спортсменам.
- Поліпшує здоров’я шкіри та зору завдяки багатому вмістом бета-каротину.
Однак, Чому це регулятор травних функцій?
- Він відповідає за боротьбу з поганим травленням, діареєю та запорами.
- Він має бактерицидні властивості, які можуть усунути або пригнітити розвиток численних бактерій, відповідальних за багато кишкових проблем, таких як біль у шлунку, гази ...
- Він має протизапальні властивості, які допомагають боротися з такими недугами, як здуття живота.
- Багатий фруктозою, він є хорошим природним проносним.
- Високий вміст ферментів сприяє правильному перетравленню їжі, сприяючи тим самим роботі печінки, тому він показаний у випадках печінкової недостатності або слабкості.
Не рекомендується людям, які страждають алергією на пилок. Ми повинні приймати по чайній ложці на день, і її можна додавати в соки, смузі, йогурти, десерти або закуски. Ось швидкий і простий рецепт: змішаний салат з бджолиною пилком
- 1 середній помідор
- 5 листочків салату
- ½ цибуля
- 1 огірок нарізаний скибочками
- 1 чайна ложка бджолиного пилку
- Оливкова олія
- Яблучний винегер
Змішайте всі попередньо подрібнені інгредієнти, бджолину пилок, три столові ложки оливкової олії та тире оцту. Добре розмішайте і подавайте до столу.