9 березня, Всесвітній день нирок
Всесвітній день нирок 2017 присвячений підвищенню обізнаності про взаємозв'язок між надмірною вагою та ожирінням та підвищеним ризиком розвитку захворювань нирок. Справжні, перевірені стосунки, яким часто не приділяється достатньо уваги.
- ожиріння є відомим фактором ризику для розвитку діабет 2 типу і гіпертонія, дві проблеми зі здоров'ям, які вони часто мають наслідки для нирок.
- Індекс маси тілависокий само по собі сприяє тривалому погіршенню функції нирок.
- Ожиріння також сприяє розвитку камені в нирках у схильних людей.
Організації по всьому світу, які просувають Всесвітній день нирок, вирішили звернути увагу на цю проблему, справжню проблему, особливо в Європі кожен другий дорослий і кожна третя дитина мають надлишкову вагу або страждають ожирінням.
Збільшення витрати калорій, більше фізичних вправ, одночасно зменшуючи споживання калорій, за допомогою здорової та збалансованої дієти, є найкращим способом схуднути і зберегти належну вагу в довгостроковій перспективі. Таким чином можна запобігти ризику ожиріння для здоров’я: ураження нирок є одним із них, але не єдиним.
- Вживання 1000 калорій на день призведе до втрати ваги
- Кетогенна дієта для схуднення наука пояснює, чому вона працює - Віда Сана, Еквадор
- Кетогенна дієта для схуднення та приготування їжі для приготування страв, щоб приготувати більше за менший час
- Кетогенна дієта Табаско - кетогенна дієта, кетони та як схуднути
- Вживання фруктів допомагає схуднути Краще зі здоров’ям