Намагаючись схуднути чи зберегти вагу, вам не просто потрібно пити чисту воду, але ви можете насолоджуватися освіжаючим безалкогольним мохіто без розкаяння. Спробуйте цей простий рецепт м’якого мохіто.
Безалкогольний мохіто
Інгредієнти:
- 1 вапно
- 2 столові ложки тростинного цукру або меду
- 1 л газованої несмачної мінеральної води
- 20 листочків свіжої м’яти
- пара кубиків льоду (за бажанням)
Підхід:
1. Протріть вапно щіткою як слід, тому що ми покладемо його цілком разом зі шкірою. По можливості використовуйте вапно, яке не було хімічно оброблено. Наріжте його на октави і додайте в підготовлену ємність (скляний глечик або пляшку). Я використовував скляну пляшку, яку можна купити в молочних коктейлях. (Я вважаю це дуже практичним, він добре зберігається в холодильнику і може бути закритим.)
2. Додайте промиті листя м’яти. Ви можете їх подрібнити, якщо хочете.
3. Додати столову ложку цукру або меду. Я використовувала мед, оскільки, на відміну від цукру, мед також містить корисні речовини (мінерали, вітаміни, інші).
4. Трохи збризніть інгредієнти в пляшці ручкою дерев’яної ложки, щоб виділився сік.
5. Полийте ароматизованою газованою мінеральною водою. Ви також можете покласти м’яку газовану або наполовину газовану мінеральну воду і чисту воду. Це залежить від того, як вам подобаються бульбашки.
6. Закрийте, обережно струсіть і дайте охолонути. Налийте охолоджену каву в склянку, додайте лід і насолоджуйтесь посмішкою