"Те, що добре для мене, не означає, що це обов'язково корисно для когось іншого".

джоковича

Серб підписує Фібака як радника і дотримується його дієти без глютену та молока. Рафа Надал проти цих речей

Більше інформації

[Повне відео матчу] Надал перемагає Джоковича у трьох захоплюючих сетах і зіграє фінал у Монреалі

Надаль відповідає батькові Джоковича: "Мої стосунки з Новаком дуже хороші"

На Відкритому чемпіонаті Австралії 2010 року з’явилися перші підказки. У чвертьфінальному матчі проти Цонги він зазнав випробувань.

Він страждав від болів у шлунку, програв у п’яти сетах - 6-1 під час останнього повзання по корту - і в підсумку зригував у роздягальні. Він провів кілька тестів і в 23 роки виявив, що у нього целіакія.

Навколишнє середовище під керівництвом його тренера Маріана Вайди зв’язалося з відомим дієтологом боснійського походження Ігорем Четоєвичем. Закінчивши Сараєвський університет, фахівець зі східної медицини, психології, акупунктури та натуропатичного лікування, Цетоєвич став гуру «Ноле», хоча він не супроводжує його на турнірах.

Вона приготувала йому безглютенову дієту; йому заборонялося вживати будь-які продукти з борошном; це змусило його забути про піцу, яку батьки готували в приміщенні Сараєво і яка була його улюбленою їжею ...

І Джокович став набагато кращим фізично підготовленим гравцем. Його звичайна вага завжди була близько 83-84 кіло.

Занадто багато для гравця з не дуже міцною будовою та 1,88 зросту. З новою дієтою він рідко перевищує 80 років. Його суперники, включаючи Надаля, змогли в 2011 році підтвердити, що дієта Четоєвича підняла його теніс на інший рівень.

Марді Фіш, суперник Рафи в останньому чвертьфіналі Уімблдону, описав це так:

Новак фізично займає багато суду. Ви знаєте, що воно досягне всіх кульок, які ви йому надішлете, і це робить корт дуже маленьким. Йому дуже важко нашкодити, і цього не трапляється з Надалем чи Федерером. З ними ви можете скласти план, який може працювати; з Джоковичем, ні ».

П'ятисетові матчі вже не є випробуванням для серба, хоча його єдина поразка в 2011 році відбулася саме в його найдовшому матчі проти Федерера в півфіналі Ролан Гаррос.

Це мав бути найкращий матч для швейцарця в його житті на глині, який закінчив його неперевершений рекорд цього року.

Нова ера, про яку говорила його мати після перемоги над Надалем у "Соборі", може розпочатися в Австралії 2010 року, в тій поразці проти Цонги, яка почала висвітлювати нинішнього номер один у світі.

ЇЖА ЗАБОРОНЕНА ДЛЯ СЕРБА

До побачення з клейковиною: хліб, пшеничне борошно, жито, ячмінь, пшенична манка та овес. Промислові продукти: хлібобулочні вироби, макаронні вироби, печиво, торти, булочки, випічка загалом, молочні коктейлі та солодова їжа, шоколадні цукерки, пиво, солод, ячмінна вода або напої з круп.

Минулого тижня номер 1 у світі випустив свою першу книгу під назвою "Служимо для перемоги: плануй безглютеновий день 14 для досягнення фізичної та психічної досконалості".

У ній він подає деталі відкриття дієти, яку багато хто пов’язує з початком його успіху в останні роки. Він також включає кілька рецептів та план загального оздоровлення.

"Ця особлива дієта позитивно змінила моє життя і позитивно вплинула на мою кар'єру та моє загальне почуття, як на корті, так і поза ним".

"Тому я особливо хотів поділитися цією дієтою та цією особистою зміною з рештою людей, представляючи свій власний досвід".