Подагра - це поширена медична проблема, яка викликає напади болю та набряків у суглобах, особливо у великому пальці стопи. Це відбувається, коли кристали сечової кислоти накопичуються в суглобах та нирках. Може спричинити набряки під шкірою, а також камені в нирках.
За даними Національного інституту здоров’я США (NIH), ризик нападів подагри можна зменшити, якщо не вживати занадто багато алкоголю та не вживати багато продуктів, багатих на речовину, що називається пурином. «Ваш лікар може порекомендувати ліки та методи лікування, щоб зменшити біль при нападах подагри та допомогти зменшити кількість нападів. Правильне лікування подагри може запобігти постійному пошкодженню суглобів та нирок ", - додає він.
В інтерв’ю Infosalus ревматолог Марселіно Ревенга Мартінес з Університетської лікарні Рамона і Кахаля в Мадриді пояснює, що напад подагри - це гострий запальний епізод, що виникає внаслідок відкладення кристалів уратів натрію. «Ці кристали утворюються при перенасиченні сечової кислоти, попередньому збільшенні крові, що називається« гіперурикемією », і їх відкладення зазвичай відбувається в суглобах та інших навколосуглобових структурах, таких як зв’язки або сухожилля, або ділянках поза суглобовий ».
Найбільш частим симптомом є запалення суглобів із сильним болем, функціональною імпотенцією, червонуватим забарвленням і спекою. "Хоча перший напад зазвичай відбувається в великому пальці ноги, він може одночасно вразити голеностоп, коліно і кисть або кілька суглобів", зазначає також доцент кафедри медицини та медичних спеціальностей кафедри наук про здоров'я, від Університету Алькали (Мадрид).
Поширеність гіперурикемії, за оцінками, становить 10% у загальній популяції, якщо це потрібно, і з них у 10% розвинеться подагра. «Це частіше у чоловіків, починаючи з статевого дозрівання, та у жінок після менопаузи, а також у споживачів алкоголю, особливо пива, цукристих продуктів, багатих фруктозою, та продуктів, багатих на пурини (м’ясо червоної, синьої риби та молюсків). Крім того, у тих людей, які приймають такі ліки, як діуретики та ацетилсаліцилова кислота. Не можна забувати генетичні причини, які впливають на реабсорбцію або виведення нирками уратів, ожиріння, хірургічних втручань чи травм ", - говорить він.
Для діагностики лікар може зробити аналізи крові, щоб перевірити, чи є у вас високий рівень сечової кислоти. У вас також може бути взята проба рідини з одного з ваших болючих суглобів, щоб перевірити, чи містить вона кристали сечової кислоти, згідно з NIH.
ПРОБЛЕМИ ГІПЕРУРІКЕМІЇ
За словами ревматолога лікарні Рамона-і-Кахаля в Мадриді, якщо гіперурикемія не лікується або не робиться правильно, існує ризик гострого ураження суглобів або нападу подагри. «Якщо гіперурикемія не буде вирішена, виникнуть хронічні пошкодження суглобів, що спричиняють ерозії та погіршення стану суглобів, а також сечокам’яну хворобу, крім асоціації з іншими патологіями або супутніми захворюваннями, такими як діабет, високий кров’яний тиск, дисліпідемія, ниркова недостатність та артеріосклероз. Все вищезазначене призведе до метаболічного синдрому, що збільшує ризик серцево-судинних подій ", попереджає фахівець.
Зокрема, пам’ятайте, що причини гіперурикемії поділяють на первинні та вторинні: «Найбільш частою є перша причина через зменшення виведення сечової кислоти (на 90%), що значно перевищує гіперпродукцію сечової кислоти. Вторинні приділяють увагу збільшенню раціону пуринів, білків та алкоголю, або прийому ліків, або як наслідок інших захворювань. Іншими словами, всупереч загальній думці, дієта мало впливає на гіперурикемію ».
На його думку, "багато і мало наукової бази" говорилося про вплив дієти на напад подагри. “Дієти з низьким вмістом пурину важко дотримуватися, а також вони мають дуже скромну здатність зменшувати гіперурикемію. І все-таки рекомендується дотримуватися середземноморської дієти, уникаючи насичених жирів, алкоголю та газованих напоїв. У будь-якому випадку метою, яку потрібно досягти, є показники сечової кислоти в крові менше 6 мг/дл ", говорить експерт.
При всьому цьому та при лікуванні нападу подагри він встановлює три опори:
1. - Лікуйте гострий артрит, вирішуючи біль та запалення, протизапальними засобами, колхіцином або кортикостероїдами, не викликаючи різких коливань рівня сечової кислоти.
2. - Як тільки атака буде вирішена, гіперурикемія зменшиться для розчинення уратних відкладень у тканинах протягом тривалого періоду часу за допомогою препаратів, що пригнічують вироблення сечової кислоти, та препаратів, що збільшують її виведення із сечею (урикозурик ).
3. - Уникайте алкоголю, дієт, багатих пуринами, наркотиками та іншими супутніми захворюваннями, не забуваючи пити багато води.
ДОПОМОГА ДИГІТАЛЬНОМУ ЖУРНАЛИСТУ
МИ ХОЧЕМ ПРОДОВЖИТИ БЕЗКОШТОВНИМ ЗАСОБОМ ЗВ’ЯЗКУ
Ми шукаємо відданих людей, які б підтримали нас
- Переривання дієти на два тижні може стати найкращою формулою для схуднення - Digital Journalist
- Безглютенова дієта, яка зробила Джоковича супер-чемпіоном - Digital Journalist
- Яку нордичну дієту рекомендує ВООЗ разом із Середземноморським цифровим журналістом
- Веганська дієта небезпечна для дітей та підлітків - Digital Journalist
- Кім Кардашьян роздягається, щоб продемонструвати свою дієту - Digital Journalist