Чи покращує безглютенова дієта фіброміалгію?

Доктор Алісія Мартін Флорес, вокал сільської первинної медичної допомоги, медичної асоціації Гвадалахари (Публікація 18.09.2015).

дієта

Слово фіброміалгія (FM) означає біль у м’язах та фіброзній тканині (зв’язки та сухожилля).

Фіброміалгія (раніше її називали нейроастенією, психогенним ревматизмом або фіброзитом) дуже поширена. В Іспанії цим страждає 2,4% загальної популяції старше 20 років, з явним переважанням жінок.

Люди, які страждають на фіброміалгію, зазвичай відчувають біль; генералізований біль і в конкретних точках, різної інтенсивності. Біль нагадує біль у суглобах, але це не захворювання суглобів.

Загальна скутість (особливо вранці), відчуття поколювання в руках і набряки в руках і ногах також можуть з’являтися при ФМ. Більшість людей з ЧМ відчувають втому вдень, розлади сну, чверть страждає від тривоги та/або депресії, і меншою мірою також болить голова, менструальний біль, дратівлива кишка, сухість у роті та очах та порушення кровообігу.

ФМ не має відомої причини, і майже всі ці симптоми можуть виникати при багатьох інших захворюваннях, тому зазвичай, перш ніж діагностувати його, він пройшов через різних фахівців.

Аналіз та рентген при цьому захворюванні використовуються головним чином для виключення інших захворювань, які можуть бути пов’язані з фіброміалгією. Щодо магнітно-резонансної томографії (МРТ) або комп’ютерної томографії (КТ), слід зазначити, що коли лікар знає хворобу та елементи, необхідні для її діагностики, вони не є необхідними, за винятком вивчення конкретних проблем, незалежних від фіброміалгії. За винятком дослідницьких цілей, спеціальні дослідження сну також не корисні.

Лікування може бути складним, і головними цілями є контроль болю та супутніх симптомів. Недостатньо звернутися до лікаря за лікарськими препаратами, позитивне ставлення до повсякденних справ має важливе значення. Одним із ключових елементів фіброміалгії є знання того, що надмірна стурбованість дрібними проблемами лежить в основі процесу.

З цієї причини необхідно прагнути зміни менталітету як у тих, хто страждає цим, так і в оточуючих, шукаючи спокійного сімейного середовища, вільного від постійних вимог.

В останні роки було оцінено покращення, яке дієта без глютену може принести ФМ, а також можливість того, що ФМ є наслідком раніше невідомої непереносимості глютену.

Мультидисциплінарна група іспанських ревматологів, гастроентерологів, патологоанатомів та імунологів на чолі з доктором Карлосом Ісасі з Ревматологічної служби лікарні Пуерта-де-Ієрро розпочала у 2008 році дослідження щодо терапевтичного ефекту безглютенової дієти у пацієнтів із хронічною втомою. ФМ та генералізований м'язово-скелетний біль.

Дані, опубліковані минулого року в журналі Rheumatology International від групи з 20 пацієнтів, які вже завершили дослідження, дуже обнадійливі: 15 з них змогли повернутися на роботу і більше не мали запалення кишечника під час біопсії; а в інших 5 вони мали явне поліпшення захворювання. Деякі з них різко покращились, виключивши глютен з раціону, а інші робили це більш поступово і повільно. Майже в половині від повторного введення глютену в раціон погіршилося.

Доктор Луїс Родріго (з Гастроентерологічної служби лікарні Університету Центральної Астурії) також опублікував у 2013 році в журналі BMC Gastroenterology результати дослідження щодо поліпшення якості життя 7 жінок з ФМ при дотриманні дієти не містить глютену. Через рік дотримання цієї дієти якість життя всіх з них покращилася.

Поки дослідження цих лікарів не будуть завершені (вони охоплюватимуть більше 400 пацієнтів кожного), не можна робити висновків або робити рекомендації для загальної популяції, але, здається, безглютенова дієта може покращити людей, які постраждали від фіброміалгії.