Це більше, ніж тішить, що нам навіть не потрібно подрібнювати горіхи та баклажани у веганській версії, якщо ми хочемо добру маленьку лазанью, і нам не потрібно ввічливо брехати про пивоварні пластівці, щоб бути як пармезан. Наука вже тут: у 2020 році лазанья стане ідеальним уловом у її веганській версії. Ми зробили багато помідорів, велику порцію бешамелю та плавленого веганського сиру.
Інгредієнти для 4 осіб:
Для бешамелю:
- 2 столові ложки борошна
- 2 столові ложки кокосової олії
- 3 деци рослинне молоко
- 1 чайна ложка солі
- 1 кінчик ножа мускатний горіх
Для лазаньї:
- 9 аркушів макаронних виробів з лазаньєю
- 1 коробка овочевого фаршу (275 грам)
- 1 банка консервованих помідорів (близько 20 дека)
- 1 пляшка італійського макаронного соусу (можна замінити консервованими помідорами)
- 1 столова ложка сушеної італійської суміші спецій
- 1 столова ложка цукру
- за смаком сіль і свіжомелений перець
- 3 столові ложки рослинного масла
- 1 шматочок нарізаної кубиками цибулі
- 4 менші шматочки нарізаних кубиками зубчиків часнику
- 1 велика кружка тертого (рослинного) сиру
- час підготовки: 5 хвилин
- час підготовки: 45 хв
Підготовка:
Киньте цибулю в гарячу олію, після чого через 5 хвилин можна переходити до овочевої м’якоті і смажити її під кришкою, на повільному вогні протягом 5 хвилин. Потім додайте макаронний соус, спеції, сіль, перець, цукор і консервовані помідори, нарізані кубиками. Дайте йому 10 хвилин, і рагуд готовий.
Для бешамелю нагрійте кокосовий жир на дуже слабкому вогні, потім борошно і через 2-3 хвилини молоко може потрапити в нього. Якщо воно загусло, приправте його сіллю і щасливими горіхами, а потім відкладіть також.
Почніть шарувати лазанью, спочатку додайте трохи соусу на дно Єни, потім основи з тіста, також томатний соус, а потім додайте бешамель та тертий сир зверху. Він готовий у духовці за 35 хвилин - якщо ви бачите, як сир сильно червоніє, накрийте його алюмінієвою фольгою.
- Пиріг на кефірі без дріжджів як полум'я, гарнір і смачний на сніданок - диван
- Угорські страви без м’яса або готуйте угорські з веганських інгредієнтів
- Чи може дитина бути веганом І якщо так, то як щодо дивана
- Як почистити вок та інший чавунний посуд без іржі Диван
- Гамбургер без м’яса (веганський замінник м’яса та безглютенова булочка з гамбургерами зі зниженим вмістом вуглеводів)