Освіти ніколи не буває достатньо. І тому ми насолоджуємось черговою порцією харчової інформації у ніч на понеділок. Ми поговоримо з Душаном Пліхтом, експертом зі здорового способу життя. Як правильно вибрати розмір порції? Як поєднувати їжу? Що належить тарілці, а що їй не? Як схуднути, не рахуючи споживання калорій? А як щодо пиття кави? Як забезпечити, щоб кава підтримувала наше схуднення? Як подолати апетит до солодкого? Якими солодощами балуватись без розкаяння? Як їсти, щоб цілий день бути повним сил? Так, так, ти дізнаєшся багато нового. І це ще не все ...

Коли відбудеться вебінар?

Вже цього понеділка (18.05.2015) о 21:00 Однак не на маркіза, а на Фітшакрі;-).

Хто такий Душан Пліхта?

Професійний тренер здорового способу життя, дієтолог, кавовий експерт, інструктор з варіння, засновник бренду кави Power і піонер, який хоче позитивно надихнути людей на зміни. Він пройшов навчання у світових дієтологів, таких як з Чарльзом Полікіном чи Едгаром Брессані. Ви могли бачити це багато разів на екранах телевізорів або на різних лекціях про те, як поліпшити свій спосіб життя. Душан теж автор кілька електронних книги з рецептами та автором блогу з великою кількістю цінної інформації.

вебінар

На нашому веб-семінарі ми також розповімо йому, наприклад, як приготувати гріховно добрі солодощі, які не зашкодять персонажу.

Або на тему смузі. Коли включати їх в меню і чому. До речі, на наступний тиждень у нас є чудові рецепти смузі. По одному на кожен день:).

Душан також розповість нам, як може виглядати наш кошик для покупок.

Як підписатися на ВЕБІНАР?

2. За допомогою електронної пошти та пароля, під якими ви зареєстровані на Fitshaker, ви входите ТУТ

3. Інтернет-трансляція інтерв’ю відбуватиметься у розділі Прямий ефір

Ми також зробимо запис трансляції, він буде розміщений у розділі АРХІВ (для учасників PREMIUM).

Що додати врешті?

Ми вже дуже їх чекаємо, і якщо у вас виникнуть запитання у сфері громадського харчування, ви можете задати Душану що завгодно під час вебінару (через коментарі). І нарешті, ми використаємо один приємний девіз Душана: "Вчіться з учорашнього дня, живіть на повну сьогодні, і завтра буде чудово!"

Приємного дня з усіма та новою здоровою інформацією в понеділок удачі!:-)

  • Швидкі веганські млинці без молока та яєць, лише з 4 інгредієнтів - 11 січня 2021 року
  • У вас мало часу на вправи? У нас є рішення! - 13 липня 2020 р
  • HIIT VIDEO TRAINING: Вправи для ніг, сідниць і стегон з професійним тренером Олінка - 30 квітня 2019 р.

Стаття була додана 14.05.2015 та розміщена у категорії: Їжа для схуднення Автор: Lucia Švaral