Целюліт вражає 80 відсотків жінок. Для щільної шкіри стегон і сідниць багато хто витрачає на дорогі диво-лікування. Однак масаж кистями також служить цій меті.
Перевірте, як виглядає ваша шкіра!
Багато жінок готові витратити дуже великі суми грошей на боротьбу за підтягнуту шкіру. У цьому багато хто бачить велику справу і повною мірою користується цією можливістю. Магазини пропонують ряд кремів та пристроїв, які обіцяють швидкі результати. Кажуть, вони вимивають з організму відходи та кислоти, а спеціальні чаї та трав’яні суміші відганяють проблеми. Єдиною поганою новиною є те, що більшість дивовижних засобів просто неефективні. Однак існують способи, за допомогою яких кожна жінка може зробити щось щодо проблемних зон і в той же час зробити щось корисне для власного організму за невеликі витрати.
Целюліт вражає майже виключно жінок, і це пов’язано з особливою структурою жіночої шкіри та її реакцією на жіночі гормони. Шкіра жінок більш еластична і не така груба, як у чоловіків, оскільки в шкірі більше жирових клітин. Колагенові волокна, що відповідають за еластичність, у жінок розташовані паралельно один одному, тоді як у чоловіків вони об’єднані в мережі. Таким чином, жирові клітини жінок проникають у колагенові волокна і стають помітними на поверхні. Так формується опукла структура на уражених поверхнях тіла.
У цьому є несправедливість щодо целюліту або якесь добро?
Поради проти целюліту
Набряки целюліту насправді є не що інше, як гігантські жирові клітини, які більше не можуть зв’язуватися із сполучної тканини із шкірним шаром. Естроген відповідає за накопичення зайвого жиру на стегнах і сідницях жінок. Цей гормон навіть забезпечує еластичну структуру вже згаданих колагенових волокон. Через це ліпоцитів або жирових клітин набагато більше, ніж у чоловіків.
Після розвитку целюліту це також пов’язано з проблемами обміну речовин, і ситуація погіршується: набряклі жирові клітини блокують лімфатичний та кровообіг, витісняючи воду в навколишні тканини. Як результат, шкіра в прилеглих районах ще більше набрякає. Однак у жінок немає підстав вважати, що з ними поводилися вульгарно, як із класом. Ці процеси також забезпечують, що жіноча шкіра стає набагато тоншою і витримує особливо стресові зміни, такі як вагітність, завдяки чому жир у накопиченому шкірному шарі відчувається набагато легше, ніж у чоловіків. Целюліт - це лише інша сторона медалі.
Целюліт і куріння
Целюліт або розтяжки?
Важливою умовою розвитку целюліту є слабка структура сполучної тканини, яка генетично обумовлена. Однак є й інші фактори впливу, на які жінки не завжди звертають увагу. З них надмірна вага на першому місці. Чим більше жиру зберігають жирові клітини, тим ефектніше виглядає апельсинова кірка. Гіпотрофія, надмірне споживання вуглеводів і жирів часто є корінням проблеми.
Відсутність фізичних вправ призводить до зменшення м’язової маси, яка замінюється жировою тканиною. Одночасно погіршується кровопостачання. Куріння сприяє розвитку целюліту двома шляхами: з одного боку, нікотин звужує судини шкіри, що погіршує кровопостачання області, а з іншого боку, безпосередньо пошкоджує колагенову структуру сполучної тканини . Варикозне розширення вен, в даному випадку через слабкість сполучної тканини, обмежує кровопостачання та метаболізм. В результаті (попереднього) тиску судин вода накопичується, і це призводить до набряків на шкірі.
Експерти дискутують, чи впливають різні гормони, такі як контрацептиви, на розвиток целюліту. На сьогодні це не доведено. Целюліт розвивається в три стадії. По-перше, целюліт стає впізнаваним, стискаючи шкіру двома руками, щоб зробити типову оранжеподібну структуру видимою на уражених ділянках. На другому етапі його можна розпізнати збоку і з розслабленими м’язами. Нарешті, на третій стадії целюліт вже не може залишатися непоміченим.
Апельсинова кірка - дешевий масаж щіткою порівняно з дорогими "чудодійними засобами"
Найважливіший момент - уникати факторів ризику. Тобто: Геть жирові подушечки і рухайся вгору! Втрата ваги - єдиний ефективний спосіб зменшити накопичені жирові клітини. І якщо ми зміцнимо м’язи верхньої частини стегон і сідниць спортом, все буде виглядати інакше! Метаболізм відновлюється в проблемних зонах. Вуглеводів і жирів вистачає і вони більше не зберігаються, навіть якщо ми не робимо фізичних вправ. Ліниві жирові клітини не використовують енергію в спокої на відміну від м’язових клітин.
Однак радикальної дієти слід уникати! Занадто швидке схуднення зазвичай призводить до сумнозвісного ефекту йо-йо, тобто після голоду кілограми починають дуже швидко знову набирати вагу. Це пов’язано з тим, що шкіра постійно набирає вагу і втрачає вагу в поганому імені і помстить їй за ще більше целюліту. Тож правильним шляхом є помірне, тривале зниження калорій, що веде до бажаної мети. Тож рекомендується будь-яка розумна діяльність, яка стимулює кровопостачання шкіри. Змінний душ протягом принаймні 3 хвилин, завжди з переходом з холодного в теплий, і регулярний масаж за допомогою масажних рукавичок або масажної щітки підтягує тканини. Як і з дієтою та спортом, тут важлива регулярність.
Деякі з найбільш відомих пластичних втручань
Тим, для кого ця довга подорож є занадто нудною і прислухається лише до обіцянок виробників кремів та різних машин, краще знати, що всі експерти сходяться на думці, що ці агенти не працюють. Це твердження підтверджує Фонд товарних випробувань № 4/99. Чотири дорогі препарати від целюліту та два спеціальні масажери не показали жодних видимих результатів після восьми тижнів використання. Вони не склали іспит.
Дерматологи сумніваються, чи різні речовини, такі як бурштин, кремній, папороть чи фруктові кислоти, взагалі досягають шару, а саме шкірного шару, в якому вони повинні діяти.
Креми, гелі, мазі не заглиблюються на кілька міліметрів. Те саме стосується обгортань та ванн, що містять водорості та морські матеріали. Хоча вони живлять шкіру зовні, вони ніяк не впливають на целюліт. Внутрішньо застосовувані антицелюлітні суміші, порошки, чаї та таблетки також неефективні. Видалення накипу, знекислення та очищення сполучної тканини - це процедури без будь-якої наукової основи.
Целюліт - останній вихід з ножа
Якщо, незважаючи на багато напружених спроб, ніщо не призводить до бажаного результату, єдиним шансом відновити напружену шкіру є хірургічне втручання. Однак ніхто не повинен чекати від цього дива!
Найчастіше застосовуються різні типи ліпосакції. Це усуває значну частину запасного жиру, що зберігається в стегні. Хоча процес помітно робить фігуру стрункішою, невеликі борозни та опуклості на помаранчевій шкірі все ще залишаються. Крім того, якщо було видалено дуже велику кількість жиру, навіть пухку шкіру потрібно буде підтягнути (підняти).
Менш напруженою процедурою є целюлоліполіз. Під час процесу між двома голками, введеними в шкіру, створюється електрична напруга, яка розщеплює жир у шкірному шарі на складові. Метод ефективний у 70-80% жінок, якщо лікування триває щотижня протягом трьох місяців. Цю процедуру повинні виконувати лише спеціально навчені лікарі.
Деякі терапії спрямовані на посилення метаболізму та стимулювання лімфатичного кровообігу. Однак їх використання є успішним лише в тому випадку, якщо це виконує кваліфікований масажист або фізіотерапевт. Побутова техніка, розроблена для тих же цілей, марна одна за одною.
Альтернативні методи лікування, такі як ароматерапія обгортання тіла, рефлекторна зональна терапія, теплова терапія тощо. його ефективність ще не доведена, але експерти сумніваються, що це коли-небудь станеться.
Рекомендація до статті
Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.
Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.
Як би дивно це не здавалося, ми втрачаємо в середньому 60-100 волосся на день з голови, і це природна, нормальна річ. Це вже не природно.
Часткове або повне інтимне видалення волосся стало модним в останні десятиліття. Для здорових людей також не існує медичної думки для інтимних людей.
Основною причиною целюліту є функціональний розлад кровообігу та лімфатичного кровообігу, через стінки капілярів витікає більше рідини.
Ви все пробували в боротьбі з целюлітом? Замість жалості до себе ми пропонуємо професійну допомогу.