Ви все ще маєте дієту, як ми?:( Я вже мріяв, не знаю, що робити. Завжди дуже рано вранці, рано чи пізно лягає, прокидається між 5 - 5:30, іноді раніше, вона ходить до школи вже втомлена, тоді вона не може добре сконцентруватися, вона нервує, усі сертифікати сидять з нею, особливо останнім часом стає гірше, коли ми кладемо її спати рано ввечері, вона встає рано, коли ми даємо їй пізно, у мене складається враження, що я справді не знаю, як з цим впоратися.
Я можу їй говорити скільки завгодно, я думаю, це майже те, що вона просто не хоче спати, вона боїться, що її день утече, що вона щось пропустить, коли багато спить.
Привіт, скільки їй років? Оскільки ми маємо такі проблеми з народження, навіть снодійні хотіли дати нам те, що я відмовив . скільки годин він спить в середньому з 24?
Наприкінці грудня @ jarka87 виповниться 7 років. Вона спить, як ніколи, від 8 до 10 годин на день, і ми бачимо, що вона дуже маленька. Вдень це ледве працює.
Мені також не подобається ідея снодійних.
@nefertitka Отже, на мій погляд, 7 - це не мала кількість. Мій трирічний вік спить 8–8,5 годин на день: D
@nefertitka, тому я спала набагато менше у її віці і без проблем. Наприклад, це не анемія?
@ jarka87 наш теж так спить . і я волію навіть не писати про те, що два місяці . вона спить максимум 2 години вдень з перервами.
@nefertitka бачите, завжди може бути гірше . але якщо ви відчуваєте, що її недостатньо, то спробуйте додати більше фруктів у раціон, у неї буде раптова енергія, і коли вона витратить, їй повинно бути краще . звичайно, не давай їй дев'яту ніч банана: D вдень, я думаю . моя племінниця інакше досить схожа . мені 8, і коли вона була першокурсницею, вона сумувала за своїм сном, яким махала вдень . але потім вона звикла . правда, що вона спить з 20 до 7: D, але відповідно до віку та кількості годин, для вас це не так погано: D
@ jarka87 це погано, повірте, вона вранці встає втомленою, ви бачите, що вона все ще спить, але вона чинить опір. Їй було все одно. кожен індивідуальний, наприклад, ці 8 годин мені достатньо, але моя сестра, коли вона не спить хоча б 10 годин, і я кажу, що щодо її мінімуму, насправді, вона не працює. Моя дієта, очевидно, потребує більше.
Я не знаю нікого з району, навколо якого дієта вставала б так рано вранці, і коли я чую, що протягом вихідних вони спокійно тягнуться до 10-ї, і я не вірю, це ніколи не станеться нас 😝
і я знаходжу це приблизно в мережі:
Потреба у сні зменшується з віком
Хоча новонароджений повинен спати більшу частину дня (хоча це не завжди так), річній дитині знадобиться лише 12-15 годин на день. Трирічна дитина спить разом протягом дня близько 13 годин, 4 - 9 років 10 - 12 годин, 10 - 12 років 8 - 10 годин, підліток 8 годин класичним 8 годин вночі, а дорослий 6 - 8 годин.
наше шоу між п’ятим і шостим від народження. Сон йде в сім і це нормально, і ми звикли до цього 🙂
Привіт мами . Будь ласка, запитайте мене за порадою. У мене є 2,5-місячний хлопчик, через 3 тижні мені довелося зупинити кожит. Ми пробували кожне молоко і краплі - він все ще мав накачану млинку і не міг вийти. В грудні ми через це йду на операцію . тепер я даю йому біографію дитини, і вона ще блять, все ще заживає . але мене дратує, що він не спить цілий день. він не може заснути, якщо прокинеться з величезне місце через 15 хвилин. Я повинен постійно мати його на руках, якщо покладу, воно почне обертатися. Весь день закінчився, а потім він не може спати вночі, я сплю 6-7 годин за один раз . будь ласка, порадьте мене, чи є у когось такий досвід? Я вже здутий, не знаю, що робити і більше не можу спостерігати, що виснажено . тоді я хотів би йому допомогти. .Я навіть не повинен тримати це на руках цілий день, але я не хочу, щоб він теж плакав за смужкою - щоб не гірше було. 😕😕😕
привіт, ти не знаєш, коли він встає і коли лягає спати, але вдень це нормально, і як він керує школою або нервує, у нього проблеми з навчанням. можливо, це просто adhd, і їй потрібно правильно бігати, і вона буде добре, якщо вона втомиться, щоб вона могла спати, навіть якщо не засинає, вона буде втомлюватися, спати, погано спати, спати в класі, що вона очевидно, не встає рано і не лягає пізно. У мене такий син просто спати о 6 годині. іноді навіть менше. а з 1 року не спить напр. вдень взагалі і не має проблем з тим, що сьогодні ввечері не буде лежати до 22h. Я вже не маю з цим справи, я просто сприймаю це як факт. але з іншого боку, якщо це не спрацьовує і це помітно, то це може бути дефект метатоніну в організмі, гормону, який регулює і регулює діяльність і сон організму (я не можу це пояснити належним чином). зазвичай купуйте його в аптеці як таблетку і спробуйте трохи після 1/4 таблетки даних протягом ночі, щоб побачити або прийняти. інакше його також може перевірити спеціальний лікар, щоб перевірити, чи достатньо його, і наскільки, і чи не потрібно йому бути братом. напр. Як відомо, у аутистів є дефіцит, і їм часто доводиться регулярно приймати його, інакше їм не потрібен сон