Загальновідомо, що багато церковних заходів стосуються їжі. А статистика показує, що ожиріння особливо високе у прихожан. Але це ще не всі погані новини. Існує програма, призначена допомогти поділитися хорошими новинами, не додаючи зайвих кілограмів.

ожирінням

Церква добре виконує роботу, уникаючи нездорових речей, таких як куріння, вживання алкоголю, наркотики та розпуста. Але, не стільки з точки зору ожиріння.

Дослідження показують, що ті, хто починає церкву у свої 20 років, частіше страждають ожирінням середнього віку, ніж ті, хто не відвідує церкву.

Це дуже хвилювало християнського лікаря Даніеля Аміна.

«Я молився про це, бо в моїй власній церкві я бачив, як вони подають хот-доги, пончики, морозиво, бекон, ковбасу ... і сказав: Вони дають вам всю цю їжу, щоб вбити вас молодими ... Ми їх рятуємо, а потім вбиваємо! ”- каже доктор Амінь.

Він відчуває, що настав час Церкві розібратися зі своєю проблемою ваги.

“Ви знаєте, що це не гаразд, коли ваше тіло є храмом Святого Духа, а церкви в основному отруюють вас неякісною їжею. І я думаю: “Ну, це те, що ми завжди робили. Тож нічого страшного », - каже доктор Амінь.

Спеціаліст з візуалізації мозку доктор Амен опублікував два дослідження, які показали, що із збільшенням ваги мозок скорочується.

Як відомо, ожиріння знижує якість життя, коштує мільйони медичної допомоги та може призвести до ранньої смерті.

У США лідирує Південь.

"І тут також є більше євангельських церков. І я не згоден з цим, знаєте ... затягніть біблійний пояс", - говорить доктор Амін.

З огляду на це, доктор Амен спільно розробив програму схуднення під назвою План Даніеля.

Заняття тривають шість тижнів, але дієта є постійною дисципліною.

“Зараз мені так добре. Я плаваю по милі на день. Я деякий час сидів у інвалідному візку, не міг утримати рівновагу, але тепер погляньте на мене! », - говорить Філліс Ніл, яка схудла на 29 кіло.

75-річний Ніл приєднався до плану Даніеля в його церкві в Йорктауні, штат Вірджинія. Він страждав від болю, депресії і не міг заснути через різні проблеми зі здоров’ям.

"Вікодін, Амбієн, флуоксетин, я стільки вживав", - говорить Ніл.

Філліс встигла скинути 29 кілограмів, змогла припинити прийом ліків, зраділа і почала спати, як дитина. Свій успіх вона пов’язує з елементом віри в план.

"Бог щойно взяв контроль і Він так благословив моє життя", - говорить Ніл.

Підписався і її чоловік Денніс.

"Я схуд на 29 кілограмів, поїдаючи Божу їжу", - говорить Ніл.

Денніс і Філліс настільки вірять у програму, що тепер навчають інших.

"Одне з речей, які я кажу людям на уроці, - це якби Бог прийшов сьогодні і сказав:" Слухай, я хочу, щоб ти зробив для мене це домашнє завдання ". І тоді ви кажете йому, що ви фізично не готові до цього через надмірну вагу? Ні, це не працює! », - говорить Ніл.

Пара підкреслює важливість відмови від оброблених продуктів з такими інгредієнтами, як MSG, промислові олії та кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози.

«Цукровий діабет, рак, все пов’язано з цукром, його потрібно вилучити із системи. Нас викрадає харчова промисловість », - говорить Ніл.

Замість упакованих продуктів Філіс наповнює свою кухню натуральною їжею, без хімікатів та підсолоджувачів ... шматочки курки, нарізані овочі, яйця, зварені круто, квасоля, сир та горіхи.

“Ви побачите, що я залишаю доступними всі фрукти. Мої онуки приходять додому, і вони не просять тут солодощів. Вони їдуть і мають шматочок фрукта ... і батьки так раді за них, - каже Ніл.

Вживання води допомагає, тому що іноді наш мозок підводить нас до думки, що ми голодні, коли спрагнемо.

Ті, хто складають план Даниїла, регулярно вправляються і ходять на допоміжні збори.

Хоча ожиріння продовжує мучити Церкву, американські християни худнуть завдяки плану Даниїла ... названого на честь біблійного героя, дієта якого відображала його відданість Богу.