енеї

Помилковий міф, що заморожені продукти не допомагають підтримувати збалансоване та здорове харчування. Навпаки, морозильна камера є чудовим інструментом для збереження властивостей їжі, не втрачаючи при цьому її смакових якостей, за умови оптимального використання.

Subzero Delights вчить вас, як заморожувати кожну їжу і як довго зберігати поживні речовини та всю їх свіжість. Завдяки хорошому використанню морозильної камери, ми також можемо тримати власні страви, щоб насолоджуватися смачними та корисними меню весь тиждень.

Найкращі ресторани світу звертаються до цього великого союзника гарної кухні, необхідного для того, щоб мати продукти поза сезоном і насолоджуватися найскладнішими рецептами, навіть коли час у нас позаду.

Окрім повного посібника з заморожування кожної їжі з усіма гарантіями, цей посібник пропонує різноманітні та вишукані рецепти:

  • Початок для розпалювання апетиту.
  • Овочі, які дивують смак.
  • Риба та морепродукти зі смачними соусами.
  • Шашлик, гамбургери та інші рецепти з м’ясом.
  • Домашнє морозиво та слиші.
  • Додатково, що робить стіл святом.




"Їжа як ліки. Більше здоров’я та бадьорості завдяки їжі, яка лікує"; Доктор Дхарма Сінгх Халса; Ед Урано 2008; ПВП € 17. Їжа була першим ліком людства, і сьогодні, незважаючи на всі наукові досягнення, вона все ще є найкращою. Лікар Дхарма Сінгх Халса, один з найавторитетніших голосів у галузі інтегративної медицини, чітко і доступно пояснює, як повноцінно харчуватися може принести надзвичайну користь для нашого тіла, нашого розуму та нашого духу.
«ХЛІБ В ДОМІ З ПЕЧІ ДО СЕРЦЯ»; Анна Беллсола; Ед Океан Ембер; Ексклюзивна ціна 24,50 € Ця книга - данина пам’яті королю столу, а також запрошення відновити всю її здорову пишність.
Анна Беллсола, засновниця престижного Forn Baluard, пояснює найкраще зберігаються секрети хліба - від ключів до гарної духовки до найсмачніших сумішей для тіста та їхніх процесів, завдяки трюкам для ідеального випікання.
Для цього цей молодий пекар їздив до найкращих пекарень у світі, щоб запропонувати нам найбагатші та корисніші страви, а також прості прийоми, як приготувати хліб «як старий» вдома. На його теплих сторінках ви знайдете:
- Подорож свіжими короваями.
- Інгредієнти найкращого хліба.
- Посуд для приготування тіста.
- Хліб у 10 простих кроків Також із хлібопічкою!
- Смачні рецепти на будь-який смак.
- Секрети пекарів для гурманів.

АКТИВУЙТЕ СВОЙ МЕТАБОЛІЗМ ЗА СЛІДОВОЮ ДІЄТОЮ
Лопес Вієтес, Аміль
Ед цидонія
ПВП 20 €

Аміл живе у Віго, вона є доктором фармацевтики, в даний час вона занурена в питання харчування та зміцнення здоров'я. Він пише цю книгу не просто як чергову дієту, а навпаки, пропонує всебічне і послідовне бачення того, як нам слід дбати про себе, щоб збільшити свою життєву енергію, поліпшити здоров’я та зменшити надлишок жиру в тілі, що відповідає за метаболічні запалення та старіння. Три основи для неї є основними: МОДЕРАЦІЯ, РІЗНІСТЬ ТА МЕДИТАЦІЯ.


ПРОТИРАК: НОВИЙ ШЛЯХ ЖИТТЯ
СЕРВАН-ШРАЙБЕР, ДЕВІД
ED ЕСПАСА-КАЛЬП

У цій роботі автор пропонує нам новий спосіб життя, заснований на власному досвіді пацієнта та лікаря. Це пояснює нам, як здібності тіла та розуму позитивно впливають на лікування та подолання раку. Важливо прочитати його, незалежно від захворювання, яке ми хочемо попередити чи лікувати.

ED ЯНТАРИЙ ОКЕАН
PVP € 14

Кислотно-лужний баланс нашого організму є одним з найважливіших факторів підтримки здорового організму. Крістофер Васей детально описує у цій роботі вплив на рН їжі та способи збалансування нашої дієти.


РЕВОЛЮЦІЙНА ДІЄТА ОБЛАСТІ
SEARS, BARRY
ED УРАН
ЕЦП 15,25 євро

Доктор Баррі пояснює, як завдяки простому, але збалансованому харчуванню корисними речовинами ми сприяємо загальному самопочуттю та профілактиці захворювань. Він заснований на досягненні за допомогою дієти підтримки гормонального стану, уникаючи піків, які дисбалансують обмін речовин.



«ВОДОРОСТІ МОРСЬКИХ ОВОЧІВ» Бредфорд, Монт Ед Океано-Амбар 2011 За допомогою цієї книги ми можемо навчитися знати та готувати цю їжу, настільки важливу для азіатської кухні. Багатство поживних речовин змушує нас починати мати водорості на кухні як ще одну їжу для щоденного споживання.

«Книга МАКРОБІОТИКИ» Мічіо Кусі; Едт Едаф 2012