навіть якщо

У мене складається враження, що останнім часом бігають майже всі, хто принаймні вирішує жити здоровіше або все одно насолоджуватися більшими фізичними вправами. Бігові набори, кросівки, спортивні тестери, півмарафони, благодійні пробіжки, марафони, бігаючі діти, бігаючі знаменитості, бігові путівники та книги. Здається, що біг стає новим трендом, навіть психозом натовпу. Однак навіть у величезній масі людей, що біжать, існує незліченна кількість шляхів та історій, які призвели їх до рішення зробити перший крок ... і так далі, а не зупинятися і рухатися далі. І це одна з них.

Може не дивно, що я належав до більшості, яка обрала цю діяльність через власне невдоволення своєю зовнішністю. Це майже два роки тому, але парадокс у тому, що відтоді рука на шкалі не рухалася до мене. Однак те, що повернулося на 180 градусів, - це мій погляд на світ. Ідеєю схуднення я займався задовго до того, як вперше одяг кросівки. Але саме вона привела мене до нескінченної каруселі самоконтролю, порівняння, заперечення себе, поки нарешті весь мій світ не обертався навколо їжі та дієти. Якби якийсь психолог читав це і знав, наскільки сильною є моя схильність до перфекціонізму, він би назвав мене прикладом того, як легко впасти в розлади харчування.

Можливо, ви вже стикалися з питанням: «Чому ви це робите? Що вам так подобається в цьому? Це те, що ти хочеш? "Коли я починав, я не вірив, що пробіжу півмарафон за два місяці. Я пробіг три кілометри вважав надлюдським подвигом. І саме тут народилася пристрасть - долати. У мене не було спортивного тестера, належного кросівки для бігу чи навіть цифрового годинника. Мені було байдуже, яким буде темп, як биється серце, чи є у мене м’язові м’язи, чи дме вітер і йде дощ. Час я вважав виступом - встиг побігти без перерви півгодини. 45 хвилин на тиждень. Наступного тижня минула майже година. Мої починання були як наркоманія. Протягом перших місяців я рахував кількість днів, коли я не займався бігом на пальцях.

Хоча у мене було менше часу на навчання, все раптом стало простіше, швидше і простіше (мабуть, у моделі давньої калокагатії щось є). Тим часом я святкую гарний настрій, погане прогнаю, вирішу все, що мене турбує в голові, забуду все погане і на деякий час зникну з реальності. Він ще не вніс нічого негативного в моє життя, навпаки. І це відповідь на питання, чому я це роблю, і головна причина, чому я все ж хочу продовжувати.

Я не пам'ятаю, чому саме я почав, але це було в один із найскладніших часів, і не бути тим днем, мабуть, не тим, ким я є сьогодні. Булімія - це лайно, але коли вона поглинає ваш мозок, важко з неї вийти. Я знаю, що любов до бігу не вирішує моєї проблеми, але вона не дозволяє мені глибше впасти, вона допомагає мені боротися і це сильніше моєї пристрасті до їжі або бажання персонажа мрії. Саме ця мотивація змушує мене отримувати енергію, бо Я ХОЧУ бігти в гонці, ХОЧУ правити і ХОЧУ продовжувати долати.

У той же час, як і більшість видів спорту, біг вчить мене програвати і нести поразку чи невдачу. Це вчить мене знову вставати, трястись і рухатися далі. Це вчить мене відмовляти собі, навіть якщо я не керую, і досягати кінця, навіть якщо я роблю все можливе. Вперше я здійснив мрію спортом, зокрема біг на півмарафоні, і з тих пір здійснились інші, бо я вже знаю, що мрії досяжні.

Якщо ви дозволите, я опинився б тут, тому що писати про біг, сидячи на твердому стільці, для мене нічого. Три, два, один, старт!

Заголовок: Моє перше розміщення (Малий Штрбський марафон - 2 місце)

Тексти публікуються у тому вигляді, в якому їх надіслали автори, і не піддані мовній редакції.