Вийшла книга "Біжи, їж, живи", одного з найбільших ультрабігунів нашого часу Скотта Юрека. Якщо ви любите бігати, вам слід читати далі!

“Біографія, кулінарні книги та філософія життя Run, Eat, Live - це одна з найбільших ультрамагазинів нашого часу. Хобі, робота, любов зустрічаються на спільному перехресті: біг ». - Балаз Сімоній

Скотт Юрек: Бігай, їж, живи

«Життя Скотта Юрека - справжня тріумфальна подорож. Він стикається з дивовижними проблемами, і - завдяки його захоплюючому особистому рахунку - тепер я розумію, в чому його секрет. Йому вдалося те, що робить людину унікальною: перебудувати себе зсередини ».
- Крістофер Макдугал, автор "Ми народилися"

їжте

Скотт Юрек є визначальною фігурою ультрабігу протягом двох десятиліть. Вийшовши з повної невідомості в 1999 році, він очолив біг на витривалість Західних Штатів на старих дорогах золотошукачів Сьєрра-Невади в Каліфорнії. Він вигравав цю гонку сім років поспіль, встановивши тим часом рекорд. Він двічі біг першим в ультрамарафоні Badwater, пройшовши 135-кілометрову "прогулянку" через Долину смерті. У 2010 році він пробіг американський пік: 165,7 милі, або шість з половиною марафонських дистанцій за 24 години. І він був членом команди елітних спортсменів, які їздили до Мексики бігати разом з індіанцями тарахумари, про що ми докладно читаємо в книзі про успіх "Народжені для бігу".
Для отримання додаткової інформації відвідайте www.scottjurek.com.

Скотт Юрек розповідає про своє життя та кар'єру, стаючи найкращим спортсменом та вегетаріанцем, щоб кожен бігун міг вчитися у нього. Біват розповідає про свій перший біговий досвід і описує шлях, який зробив його рекордним ультрабігуном у світових гонках. Хоча його книга рясніє майже неймовірними епізодами, які розсувають межі наполегливості та конкуренції, він вражає своєю науковою підготовкою та практичними порадами, власними рецептами на рослинній основі. Біг, їжа, життя заохочують усіх не зупинятися на півдорозі, дійти до мети, незалежно від того, починаєте ви перший біг, змінюєте свій раціон чи просто думаєте, що можете.

«Легенда про біг - це фантастична, непроникна книга. Читаючи, я відчував себе або на іподромі, спостерігаючи за ним ззовні, або переживаючи через нього власні переживання. Вони часто запитують ультрабігунів, чому саме цей вид спорту є їх пристрастю. Інтерв'юери знайдуть відповідь у книзі, і, можливо, ми, ультрабігуни, зможемо легше сформулювати відповіді на свої причини ". - Szilvia Lubics