Бігові доріжки стають все більш інноваційними та пропонують нам більше переваг. Остання тенденція - камера з порожнім простором, герметично закрита завдяки неопреновому шару, і всередині неї є бігова доріжка. На думку тих, хто спробував, вони обіцяють, що використання його протягом 30 хвилин еквівалентно двом годинам у спортзалі.

доріжка

Щоб користуватися цією машиною, потрібно дотримуватися ряду інструкцій, не всі можуть користуватися нею. Якщо у вас є варикозне розширення вен, проблеми з гіпертонією, цукровий діабет, хвороби серця чи епілепсія, перед його застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.

Для його використання потрібно надіти неопренову спідницю, яка міститься всередині, важливо, щоб спідниця облягала ваше тіло. З цієї причини існують різні розміри, щоб якнайкраще пристосуватись до вашого силуету. Після того, як ви одягнулися, спідниця закріплюється на вершині машини, створюючи порожній простір. Тиск буде потроху зростати, ви відчуєте велику вагу на своєму тілі, і вам буде важко ходити.

Сеанси поділяються на три фази, перші п'ять хвилин призначені для адаптації, і поступово вакуум регулюється. Наступні 20 хвилин рівень вакууму стабілізується і, нарешті, останні п’ять хвилин початковий рівень потроху знижується. Після закінчення сеансу ви повинні випити багато води, щоб відновити всю втрачену рідину.

Переваги цієї бігової доріжки в тому, що завдяки створюваному вакууму кровообіг активізується природним шляхом, зменшуючи таким чином целюліт на стегнах, сідницях і стегнах, де циркуляція повільніша. Ця машина корисна для здоров’я і, перш за все, для регулярних фізичних вправ, щоб зменшити можливі захворювання