Більшість простудних захворювань починаються з застуди - вірусної інфекції, яка супроводжується бактеріальною суперінфекцією, яка атакує горло та трахею. Горло починає пекти, пересихає, і ми дуже важко ковтаємо. У таких випадках важливо тримати шию в теплі і пити багато рідини. Холодні напої корисні для одних пацієнтів, а гарячі - для інших. Після статті Focus.de ми розглянули кілька ефективних методів лікування.
Ефірні олії, змішані з шавлією або ромашковим чаєм, як правило, допомагають боротися із запаленням горла і мигдалин. Заваріть дві чайні ложки листя шавлії або квіток ромашки в півлітра води і накрийте кришкою і дайте просочитися протягом 15 хвилин. Полоскати кілька разів на день протягом 5-10 хвилин гарячою рідиною, але не ковтати.
Картопля добре зберігає тепло і постійно підтримує тепло в горлі. Зварити 4-6 зерен бульб середнього розміру до м’якості, покласти на кухонний рушник (практично, якщо під них покласти паперовий рушник). Для компресу на грудну клітку вичавіть картоплю, щоб утворилася упаковка 20 × 20 центів. Для розігріву горла закатати проколоту масу. Потім покладіть обгортання на груди або горло і закріпіть шарфом. Після охолодження замініть.
Трав’яні чаї можуть заспокоїти сухий кашель, розчинити рукав із горла. Від кашлю зробіть суміш з 25 грам кореня алтея і 20-20 грамів ісландського лишайника, насіння анісу та кропу та 15 грамів квіток липи. Дві чайні ложки суміші трав залийте склянкою окропу і дайте йому просочитися протягом десяти хвилин. Пийте з нього чашку тричі на день - ми можемо підсолодити її невеликою кількістю меду.
Для утворення слизу використовуйте трав’яний чай, у якому в рівних пропорціях змішують марципан, бичачий хвіст і солодку, потім кип’ятять одну чайну ложку трави на склянку і залишають настоюватися протягом десяти хвилин. Рекомендується споживати три чашки на день.
Ми повинні бути дуже обережними, щоб одночасно не вживати чай, що подавляє кашель і відхаркувальний засіб, оскільки ці два способи можуть мати протилежні ефекти.!
Коли наші горла запалюються, слизова глотки висихає, червоніє, набрякає, а голос пацієнта стає хриплим. Однак осиплість голосу може траплятися і в інших випадках: у разі надмірно використаних аудіокасет, наприклад, при диханні неправильною технікою під час розмови.
При ангіні та тонзиліті можуть допомогти ефірні олії, змішані з шавлією та ромашковим чаєм, як описано вище при ангіні.
Сир охолоджує горло, заспокоює біль, зменшує набряки і гальмує запальні процеси. А бажаного ефекту можна досягти, розклавши півкіло сиру сиром на тонку бавовняну тканину товщиною близько півсантиметра, склавши її шарфами так, щоб між горлом і сиром потрапляв лише один шар матеріалу. Нагрійте «котушку» до температури тіла (наприклад, на радіаторі) і оберніть її навколо горла. З зовнішнього боку оберніть шию товстим рушником. Тримайте його на нашій шиї, поки сир не висохне.
Кашель є абсолютним рефлексом, він використовується організмом для видалення з дихальних шляхів стороннього тіла або слизу, що потрапив у дихальні шляхи. Застуда зазвичай починається з сухого кашлю, перш ніж пацієнт зможе відкашляти бронхіальний секрет. Дуже важливо пити багато рідини, яка може бути холодною або гарячою залежно від пацієнта.
Коли в нашу ванну вливають ефірні олії (наприклад, м’яту, евкаліпт, чебрець або соснову олію), вони стимулюють кровообіг, зменшують м’язовий біль і підвищують температуру тіла. Ці ефірні олії розчиняють назальний та бронхіальний секрет. Посидьте у воді при температурі 38 градусів Цельсія протягом 10 хвилин. Однак якщо у пацієнта інакше є проблеми з кровообігом, наповніть ванну лише наполовину. Натомість гарячковий пацієнт повинен утриматися від прийняття ванни, оскільки це лише ще більше напружить його тіло.
Пацієнту може бути дуже важко відкашляти слиз із легенів, і в цьому випадку цибульний чай полегшить ситуацію. Також цибуля містить гірчичне масло, що містить сірку, що має дезінфікуючу дію. Подрібніть цибулю і варіть п’ять хвилин у півлітра води. Зварену цибулю розбити водою через сито, підсолодити медом і їсти його по чотири склянки на день, бажано гарячу.
Якщо під час ангіни або тонзиліту утворюється занадто багато слизу, чебрець, евкаліпт і м’ята перцева роблять рукав більш рідким, тим самим сприяючи кашлю. Ось як підготувати рідину до інгаляцій: закип’ятити два літри води, капаючи її з ефірної олії однієї з перерахованих вище рослин. Нахиліться над горщиком, розстеліть над головою великий рушник (і горщик також) і глибоко вдихайте і видихайте носом протягом десяти хвилин. Увага: Дітям не слід вдихати ефірні олії через ризик задухи!