Думаю, ти пізніше будеш удома. Однак півгодини сильної ходьби та пізнішого бігу вписуються у ваш час

грудній

Я знаю, що це теж метушливо, але вам слід взяти сили в собі. Дитину також слід виховувати, а не лише в початковій школі

Хтось запропонував мені бігти від паніки

У мене був вільний робочий час, тому я вранці пішов на пробіжки

Завжди більша відстань. Мені знадобився сильний місяць, щоб відчути, наскільки хороший біг

Звичайно, симптоми паніки з’явилися знову, і я зупинився

Я був таким же дурним і в інших рухальних терапіях. Зараз я п'ю їх сік

На жаль, так. Але також інсульт.

Вибач:( але ти все одно МОЖЕШ знайти рішення.

Є центри ожиріння з національним охопленням (ожиріння, кардіологія, оскільки ці дві проблеми пов'язані).

Я не знаю, де ти живеш, але я думаю, ти знайдеш у цьому списку найближчого до тебе, і я також можу уявити, що після першого особистого огляду вони можуть навіть допомогти тобі в Інтернеті, дотримуючись дієти, ліки для схуднення тощо.

Тільки не робіть однієї речі, не лякайтесь на себе у переконанні (нещодавно був такий форум із подібною проблемою, просто під іншою назвою), що ви впевнені, що у вас є проблема з опорно-руховим апаратом, і тоді це буде все одно пройти .

(У будь-якому випадку, зайві 60-70 фунтів спричинять проблеми з опорно-руховим апаратом, лише не біль у грудях.)

Повірте, що я хочу добра, вживайте заходів для свого здоров’я, якщо ні з якої іншої причини, для вашої маленької дитини, щоб ви могли виховувати їх у здоров’ї.

Ви можете уявити навантаження на систему кровообігу, м’язи серця, як доводиться несамовито накачувати, стінки судин, як кров на них кидається після шаленого перекачування. кожну хвилину дня, з ранку до ночі, роками. "Тільки" тому, що несе в організмі 60-70 кілограмів зайвої ваги. Це як постійно носити іншого чоловіка на спині.

Форум запуску, 2 фунти на місяць дорівнює нулю. Є хороші лікарні, де ви втрачаєте вагу на місяць під наглядом лікаря, щоб захистити своє серце ! І вони вчать вас правильно жити.

Слухайте, я дуже добре знаю, що таке інфаркт, біль у грудях тощо

Я не можу перерахувати, скільки разів я зверталася до свого дуже дорогого кардіолога, СБО, або в травмпункт, і ніколи нічого не було. Було ще більше фізичних втручань, які я б тут не деталізував

Десятиліття пройшли так

Бета-блокатор/Бісопролол дається з прекрасним "настроєм", оскільки він корисний для серця, інакше він заспокоює пацієнта, що зараз буде добре.

Я розумію, що даремно сказав би, що ти спокійний, хоча ти спокійний:) з твоїм серцем немає нічого страшного, якщо воно було обстежено

Інфаркт має характерне ЕКГ-зображення

Я не думаю, що ваша вага буде проблемою, але йому доведеться важко витримати крок, щоб скинути вашу вагу

Дієти не завжди достатньо і незручніше за вправи