Біль у вухах є наймучнішою вночі, і не лише тому, що в таких випадках отримати медичну допомогу складніше. Як у дорослих, так і у дітей найпоширенішою причиною вушного болю є закупорка євстахієвого рогу або барабанної перетинки, що з’єднує глотку з барабанною перетинкою, каже д-р. Дадлі Дж. Вайдер, отоларинголог, штат Нью-Гемпшир. Застуда, запалення чола і пазух, а також алергія лише посилюють захворювання.
Вдень людина тримає голову високо, і повітря може безперешкодно текти через барабанну перетинку. Під час жування або ковтання відповідні м’язи відкривають прохід для потоку повітря між глоткою та середнім вухом. Однак вночі ситуація змінюється. Особливих проблем із засипанням немає, але пізніше, коли частота спонтанних ковтань зменшується, барабанна перетинка відкривається все рідше, і в середньому вусі виникає вакуум, в результаті чого барабанна перетинка всмоктується всередину. Біль, що супроводжує його до півночі, вже настільки сильний, що пацієнт прокидається і відчуває кожен вухо пекла у вусі.
Інші фактори також можуть викликати біль у вусі
У вухах плавців за незручності також можна звинуватити інфекцію, спричинену надходженням води, зміною тиску повітря під час зльоту або посадки літака та глибоководним пірнанням. Під час потрапляння стороннього предмета, такого як стрижка, крихітні волосся можуть потрапити в слуховий прохід, і це також може викликати роздратування. Інші захворювання, такі як захворювання ротової порожнини, тонзиліт, язик і щелепа, також можуть викликати печіння, ниючий біль у вусі.
У разі болю в вусі завжди звертайтеся до лікаря. Поки ви не дійдете до кабінету, ви можете спробувати один із варіантів знеболення, описаних нижче.
Сісти!
Він сприяє потоку повітря в євстахієвому ріжку протягом декількох хвилин у вертикальному положенні. Ковтання також полегшує біль. Якщо підняти голову на хорошу висоту під час сну, покращується прохідність польоту і зменшується неприємний тиск у середньому вусі.
Вас також можуть зацікавити ці статті:
Увімкніть фен!
Дідусів трюк, що вдуває люльку димом у хворе вухо, не обійшвся без жодної основи. Звичайно, цілющу дію мав не дим, а спека, пояснивши цю давню практику доктором. Ден Дрю - сімейний лікар. Ваші легені не повинні бути обтяжені курінням, як і фен. Пристрій слід встановити в низькому положенні і тримати біля вуха, але на відстані щонайменше 50-60 см від нього.
Витягніть вуха!
Доктор Ви можете скористатися тестом, рекомендованим хіропрактором Пітсбурга Дональдом Камерером, щоб визначити, чи слуховий прохід чи середній отит є причиною болю у вусі. Зовнішній отит, запалення зовнішнього слухового проходу, найчастіше набувається в басейні. Якщо ваші вуха не особливо чутливі до витягування, середній отит, тобто середній отит, може бути на задньому плані, а зовнішній отит - у разі болю.
Капайте тепле масло у вуха!
Помістіть пляшку дитячого масла в каструлю, наповнену водою кімнатної температури, і нагрійте до 36-37 градусів. Закиньте трохи в боліле вухо, ви обов’язково ним скористаєтесь, каже д-р. Рецепт Вейдера. Однак лікар попереджає його капати олію у вухо, якщо барабанна перетинка порвана або перфорована. Як ви знаєте, що? Від виділень, що стікають з вух. Найкраще негайно звернутися до лікаря.
Дістати жувальну гумку!
Всім відомо, наскільки добре жувальна гумка може працювати при посадці та посадці в літак. Серед ночі в ліжку, звичайно, це більш незвично, але ковтання з функціонуванням жувальних м’язів неодмінно відкриє барабанну перетинку.
Позіхайте великі!
Позіхання краще, ніж жування гумки та цукерки, щоб відкрити закупорений вушний ріг.
Заткни ніс!
Якщо ви летите в висоту десять тисяч футів і у вас болять вуха, можливо, ви захочете скористатися слушною порадою лікарів Американської академії отоларингології: схопіть ніздрі, зробіть великий вдих і спробуйте втиснути це в ніс. Невеликий шум, що вискакує, буде свідчити про те, коли вирівнювання тиску було успішним.
Не спати, коли літак приземляється!
Якщо ви трохи подрімаєте, зробіть це на початку поїздки, рекомендують лікарі академії. Це пов’язано з тим, що спляча людина рідше ковтає під час сну, тому він не в змозі вчасно компенсувати зміну тиску повітря під час спуску в порожнині барабана - що може спричинити біль у вусі.
Запобігання неприємностей!
Якщо ви боїтесь, що вуха болять від польоту, візьміть ліки від закладеності носа або назальні краплі. Їх слід застосовувати за годину до посадки, пропонує д-р. Вайдер. Якщо вдома вам холодно, зробіть те саме перед сном, якщо хочете уникнути мучительного болю вночі.
Будьте обережні і у воді!
Глибокі дайвінг-дайвери, як і ті, хто подорожує на літаку, також повинні переконатися, що тиск у середньому вусі завжди збігається із зовнішнім середовищем, у їхньому випадку - водою. Однак стаття в американському журналі спортивної медицини вказує, що ризик болю у вухах при неглибокому пірнанні вищий, ніж при глибокому. Причиною цього є те, що у шарі води не глибшим 10 метрів найбільше змінюється об’єм повітря, укладеного в порожнинах та проходах забою. Уникайте використання вушної пробки, яка закривається занадто щільно, і не одягайте мокрий, щільно прилягаючий капюшон для дайвінгу, оскільки це ускладнює вирівнювання тиску під час занурення, даючи практичні поради д-ру. Гері Д. Беккер - Каліфорнійський лікар.
Для тих, хто плаває лише з метою фізичних вправ, рекомендується поверхневе плавання, оскільки це створює набагато меншу навантаження на барабанну перетинку, ніж під водою, каже д-р. Малював. Не рекомендується тим, хто схильний до вушного болю, занурюватися глибше метра, додає експерт.
Не треба літати будь-якою ціною
Якщо вуха схильні до засмічення, а рекомендовані трюки не допомагають, утримайтеся від польоту та занурень.
Приймати знеболюючі препарати!
Лікарські засоби, доступні в аптеках, тимчасово полегшують ваш біль, принаймні, поки ви не дійдете до офісу, пропонують мостикове рішення для доктора. Камера.