У більшості випадків міжреберні болі можуть бути пов’язані з посмикуванням м’язів, хоча за нестерпним почуттям може бути досить багато інших причин. Доктор Арнольд Денес Арнольд, магістр, хірург Центру болю в Буді, фахівець з питань болю, голкотерапія розглядав можливості та можливості полегшення м’язового болю.

біль

Звідки ми знаємо, що мова йде про м’язовий біль?

Навіщо звертатися до лікаря?

Верхня частина спини рідше травмується, оскільки вона відносно менш рухлива. Раптові удари (наприклад, дорожньо-транспортна пригода, удари, удари) та довгострокова погана постава можуть, звичайно, спричинити біль, але пам’ятайте, що за симптомами можуть стояти інші хвороби.
На думку доктора Арнольда, саме тому медичне обстеження є надзвичайно важливим, оскільки, наприклад, плеврит, нервовий та серцевий (стенокардія, початковий інфаркт міокарда) та інші (герпетичний зостер) болі повинні бути виключені. Однак якщо виявиться, що біль все-таки походить від ребер, але це не напруга м’язів, а перелом, то він характеризується різким місцевим болем, надзвичайною чутливістю до дотиків і задишкою. При підозрі на перелом ребра слід негайно викликати лікаря!

Це можна лікувати і запобігати

Якщо біль сильніший за слабкий і не проходить через кілька днів, заважаючи повсякденним справам або сну, слід неодмінно звернутися до лікаря. За допомогою фізичного огляду, опитування та, за необхідності, методів візуалізації, експерт з’ясує, чи справді м’язова травма спричиняє біль в області грудної клітки.
- Якщо домашні методи, такі як обмерзання та безрецептурні знеболюючі препарати, не працюють, або ви хочете досягти більш серйозного, швидшого поліпшення, спробуйте, як перший крок, спробувати місцеву цільову ін’єкцію. Після зняття болю рекомендується щадна фізіотерапія та лікувальний масаж, а також фізіотерапевтичні процедури, - наголошує д-р. Арнольд Денес Арнольд, магістр, хірург Центру болю в Буді, фахівець з болю, голкотерапія. - Фізіотерапія також відіграє особливу роль, оскільки важливо навчитися розминці перед заняттями, які використовують міжреберні м’язи та правильне виведення та розтягування. Однак вам слід набратися терпіння з цією проблемою, відновлення м’язових травм може зайняти до декількох тижнів, протягом яких слід уникати великих фізичних навантажень. Надалі правильний спосіб життя має вирішальне значення.