Рис, білий, довгозернистий, звичайний, сирий, збагачений

  • Рис, білий, довгозерний, звичайний, варений, збагачений
  • Рис, білий, довгозерний, проварений, збагачений, сухий
  • Рис, білий, довгозерний, проварений, збагачений, варений
  • Рис, білий, довгозернистий, напівготовий або швидкий, збагачений, сухий
  • Рис, білий, довгозернистий, попередньо зварений або швидкий, збагачений, підготовлений
  • Рис, білий, середньозернистий, сирий, збагачений
  • Рис, білий, середньозернистий, варений
  • Рис, білий, короткозернистий, сирий
  • Рис, білий, короткозернистий, варений
  • Рис, білий, клейкий, сирий
  • Рис, білий, клейкий, варений
  • Рис, білий, паровий, китайський ресторан
  • Рис, білий, довгозернистий, звичайний, варений, збагачений, сіллю
  • Рис, білий, довгозернистий, звичайний, сирий, не збагачений
  • Рис, білий, довгозернистий, звичайний, варений, не збагачений, без солі
  • Рис, білий, довгозерний, проварений, збагачений, сухий
  • Рис, білий, довгозерний, проварений, збагачений, варений
  • Рис, білий, середньозернистий, сирий, не збагачений
  • Рис, білий, середньозернистий, варений, не збагачений
  • Рис, білий, короткозернистий, сирий, не збагачений
  • Рис, білий, короткозернистий, варений, не збагачений
  • Рис, білий, довгозернистий, звичайний, варений, не збагачений, з сіллю

Поживні речовини в білому рисі

інформація

100 грам білого рису містять 7,13 грама білка, 0,66 грама жиру, 80,0 грамів вуглеводів і 1,3 грама клітковини.

У 100 грамах білого рису є 365 калорій, що становить 18% від загальної добової потреби. Містять 0,66 г жиру та 0 мг холестерину.

Білий рис містить такі мінерали, як фосфор (115 мг), калій (115 мг) або кальцій (28 мг), але не фтор.

Вони містять деякі важливі вітаміни: вітамін В-3 (4,2 мг), вітамін В-9 (231 мг) або вітамін В-5 (1,01 мг).