Риба, тріска, Атлантика, сира
- Риба, тріска, атлантичне, сухе
- Риба, тріска, атлантичний, консервований, твердий і рідкий
- Риба, тріска, атлантичний, сушений і солений
- Риба, тріска, тихоокеанський, сирий
- Риба, тріска, тихоокеанський, суха варена
- Риба, тріска, тихоокеанська, необроблена, сира
- Риба, тріска, тихоокеанський, необроблена, варена
Поживні речовини в трісці
100 грамів тріски містять 17,81 грам білка, 0,67 грам жиру, не містять вуглеводів і клітковини.
У 100 грамах тріски є 82 калорії, що становить 4% від загальної добової потреби. Містять 0,67 грама жиру і 43 мг холестерину.
У трісці є такі мінерали, як калій (413 мг), фосфор (203 мг) або натрій (54 мг), але не фтор.
Вони містять деякі важливі вітаміни: вітамін А (40 МО), вітамін В-9 (7 мг) або вітамін В-3 (2,1 мг).