Який би це був соус без належних вареників. Зрозуміло, що класичні борошняні не підходять для кето способу життя. Ось чому ми підготували для вас версію вареників KetoFit з низьким вмістом вуглеводів. Вони дуже хороші, вони зроблять звичайну їжу здоровішим варіантом. На додаток до низького рівня вуглеводів, вони містять проімунний комбінований засіб, велику кількість білка, 26 вітамінів і мінералів.
Рецепт:
• операція: прикріплення
• кількість порцій: для однієї людини
• загальний час підготовки: 5 хвилин
• складність/складність: легко
• кухня: Чеська
Інгредієнти для приготування вареників
Що потрібно для 4-6 вареників з низьким вмістом вуглеводів?
- 2 совки сирного омлету KetoFit з цибулею-пореєм
- 2 збитих яєчних білка
- Ž чайні ложки розпушувача
- сіль і перець
- ложки молока
- води
Процедура приготування вареників з низьким вмістом вуглеводів
Готувати білкові кето-пельмені - це справді швидка робота.
Змішайте всі перераховані інгредієнти з водою і перетворіть у тісто (поступово додайте воду, щоб створити консистенцію кляру). Протріть чашку салом і влийте підготовлену суміш. Поставте в мікрохвильову піч і дайте їй нагріватися приблизно 2 хвилини. Суміш красиво піднімається. Дістаньте вареник з чашки і наріжте кружками.
Ви можете подати білкові вареники з низьким вмістом вуглеводів як гарнір до соусів KetoFit:
Харчові цінності вареників з низьким вмістом вуглеводів
1 порція 4-6 штук вареників з низьким вмістом вуглеводів:
Енергія: 669 кДж
Вуглеводи: 3 г.
Жири: 4 г.
Білок: 26 г.
Ви можете балуватися білковими варениками один раз на три дні в кінці 1-ї фази кето-дієти, частіше під час 2-ї фази кето-дієти.
Вони також підходять для їжі з низьким вмістом вуглеводів, фітнесу та здорового способу життя для всієї родини.
Насолоджуйтесь ❤ приготуванням їжі 100%
3 причини використовувати сировину KetoFit
Продукти KetoFit попередньо ароматизовані, тому вони надають їжі належний смак.
Це спеціальні, максимально натуральні страви, розроблені дієтологами для спорту та підтягнутої фігури.
Вони є ідеальним інгредієнтом для приготування їжі.
КОМБО ПРОІМУНІТЕТ
У порівнянні зі звичайними інгредієнтами, вони мають унікальний склад і додають у вашу їжу:
- додаткова доза кількох видів якісних білків
- 26 ретельно сформульованих вітамінів та мінералів
- важлива клітковина
Звичайна їжа, таким чином, стає харчовою бомбою для підтримки організму та імунітету.
Дізнайтеся більше про стандартні властивості страв KetoFit тут.
Ми рекомендуємо:
Ви пробували пельмені за нашим рецептом? Спробуйте інші рецепти кето. Ми підготували поради щодо солодких та солоних страв для кето-дієти. Ви вже пробували фітнес-млинці без борошна?
Також погляньте на досвід використання KetoFit, страв, які використовуються в рецептах з низьким вмістом вуглеводів як основні інгредієнти.
Ви вже пробували білкові пельмені?
Ми будемо раді, якщо ви оціните наш рецепт. Дякую.
Пані, це легко:)
Які ризики
ожиріння у жінок?
* Результати догляду за зниженням KetoFit не гарантуються для всіх і різняться залежно від індивідуальних умов. Перш ніж розпочати медичну допомогу, ми рекомендуємо передати посилання www.ketofit.cz своєму лікарю та проконсультуватися з ним щодо процедури та придатності.
Увага: Частина низькоенергетичного замінника щоденного раціону, призначеного для зменшення маси тіла. Взаємне поєднання білкової їжі KetoFit забезпечує всі необхідні поживні речовини в необхідній кількості протягом 1 дня. Не підходить вагітним і годуючим жінкам. Не перевищуйте рекомендовану дозу. Підтримуйте достатнє споживання рідини щонайменше 1,5 літра на день. Не підходить людям до 18 років. Зберігати у сухому місці при температурі 10–19 ° C. Захищати від прямих сонячних променів. Виробник не несе відповідальності за шкоду, спричинену неправильним використанням. Дієта повністю функціональна при надмірній вазі.