Ви хотіли б спробувати щось нове? Готувати вареники, не постукуючи в пшеничному борошні? Смакуйте ці фантастичні білкові сирні пельмені без цукру і підготуйте їх лівих захисників як нагороду за вечірню пробіжку.
Сир дуже легко засвоюється, тому його легко можна з’їсти на вечерю. Він містить багато корисних речовин, особливо кальцій, калій або магній та інші мінеральні багатства. Крім того, він дуже добре вас насичує і забезпечує ваш організм цінними білками.
Рецепт для фітнес-вареники з сиром це просто і швидко, і ви можете приготувати його з мінімуму інгредієнтів, але ви будете його здорово вичавлювати. Ми робимо вареники з білкового порошку, які в поєднанні з сиром швидко втамують голод і надовго втамують. Я рекомендую використовувати ванільний білок, який найкраще поєднується зі стевією. Ця порція містить 1 порцію до 64 г білка. Ми також можемо повністю приготувати ці вареники за допомогою вівсяного або нутового борошна не містить глютену. Ви можете приготувати вівсянку, просто змішавши вівсянку в дрібне борошно.
Відмінні білкові вареники з полуничним соусом неодмінно урізноманітнить ваш підходящий раціон. Якщо під рукою немає білка, не впадайте у відчай, ви можете приготувати їх і без нього, замініть його ще двома ложками нуту, вівса, борошна грубого помелу або спельти. Смачного!