Колишній президент США Білл Клінтон 19 серпня 2012 року відсвяткував своє 66-річчя та став стрункішим та здоровішим, ніж будь-коли раніше, завдяки веганській дієті.
Клінтон перейшла на рослинну дієту в 2011 році і за кілька місяців схудла на 12 кілограмів. За рік до цього в його коронарну артерію було введено два стенти після того, як у 2004 р. Йому зробили чотириразовий шунтування серця.
Білл, чия сім'я має історію серцево-судинних захворювань і роками бореться із схудненням, приписує свою нову дієту рятуванню життя.
"Мені пощастило, що я не помер від серцевого нападу (у 2004 році)", - сказала Клінтон CNN. Після першої операції колишній президент зменшив споживання калорій та холестерину, але продовжував їсти бургери, стейки, м'ясо на грилі та картоплю, яку він так любив.
"Коли у мене був другий інфаркт (у 2010 році), і мені встановили стенти, я пройшов усі фізичні випробування, пройшов чудово, але все ще закупорював артерії", - сказав він. Вирішив покласти край сміттю їжа повністю "
"Зараз я намагаюся їсти лосось раз на тиждень, і нічого не пропускаю. Закінчення з молочними продуктами було чудовим, закінчення з м’ясом - ну, я просто не пропускаю цього. У кожного не таке серце вразливе, як у мене ».
"Ми всі виробляємо певну кількість ферментів, які розщеплюють шкідливий холестерин. Однак чим більше ми їх виробляємо, тим залежить, скільки ми можемо з’їсти. І на жаль, я не можу цього утримати. Тож я сказав собі: "Я більше нічим не буду ризикувати", і тепер почуваюся чудово ".
Колишній президент каже, що йому не подобається те, що йому зараз подобається, і фаст-фуду йому зовсім не бракує. "Мені подобаються овочі, фрукти, бобові, речі, які я зараз їм", - сказала Клінтон, чия вага зараз становить близько 80 фунтів - вага, яку він мав, коли йому було 13 років.!
"Всі мої аналізи крові хороші, мої фізіологічні функції хороші, і я почуваюся добре. У мене також більше енергії ".
Веганство Клінтона надихнуло інших знаменитостей перейти на веганську дієту, включаючи Мішель Пфайффер та ведучого MSNBC Ела Шарптона, який схуд майже 25 кілограмів з 2010 року. Хоча він із задоволенням стукає, проблеми зі здоров'ям Білла в основному мотивовані бажанням дожити до свого майбутні онуки.
"Ми з Хіларі щасливі, ми любимо свого зятя", - сказала Клінтон, дочка якої Челсі вийшла заміж у липні 2010 року: "і ми хотіли б бути тут з онуками, і ми б хотіли зіграти його роль ".
Джерело: examiner.com
Автор: Саманта Чанг
Ми рекомендуємо СОКОВИКИ
Блендер G21 Ідеальна машина для приготування смузі, змішувач RAW 1500 Вт, 1000 - 35000 об/хв.