Одним з основних інгредієнтів для літа є морозиво. Що я не пропущу, потрібно стільки злочину. 🙂 На щастя, мені доводиться їздити до справжнього, найсмачнішого морозива, щоб я не вчиняв злочинів щодня. Але зовсім недавно, майже щодня, я роблю собі трохи охолоджуючого делікатесу. З невеликою кількістю інгредієнтів його можна приготувати дуже швидко, з високим вмістом білка, без цукру, але з не дієтичним партнером.

відповідна

Інгредієнти:

  • 10 г білкового порошку (Biotech Iso Whey Zero)
  • 4 г коньячного борошна
  • 100 мл рослинного молока (залежить від того, який смак білкового порошку я використовую
  • 200 мл води
  • 14 штук кубиків льоду
  • за смаком я зазвичай додаю нежирний голландський какао-порошок або ароматизатори

Інгредієнти для верху:

  • збиті вершки без цукру або тверді збиті яєчні білки
  • Безкалорійні сиропи Waldenfarm
  • фрукти
  • пилок
  • кокосова стружка
  • кокосова стружка
  • насіння конопель
  • сушена журавлина
  • фракція какао-бобів

Підготовка:

Покладіть всі інгредієнти в подрібнювач і подрібніть з невеликими перервами протягом 4-5 хвилин до повного крему. Ми кладемо все це в миску, а потім прикрашаємо верх за смаком. Вище - це лише ідеї, я не завжди все це одягаю. У мене вони на кухні. З яким ароматом або рослинним молоком воно виготовляється і які умови до нього застосовуються, залежить від того, який смак білкового порошку я використовую.

Харчова цінність:

Я б не писав цього зараз, оскільки це залежить від того, яке молоко ми робимо. Або те, що ми ставимо зверху.