Якщо здорової дієти та фізичних вправ недостатньо для позбавлення від зайвої ваги, і цей факт не лише викликає почуття дискомфорту, але й відчуваєш, що здоров’ю загрожує ризик, ти можеш захотіти розглянути більш серйозне, але ефективне рішення . методви їх теж спробуєте.

носите

Наведені нижче варіанти в більшості випадків можуть стати великим кроком вперед у подоланні зайвих кілограмів, але добре подумайте, перш ніж нарізати їх. Однак це також може допомогти вам вирішити, чи бути в списку методкожен вимагає медичної консультації.

Лікувальна дієта

Хоча сотні дієтаs метод доступний для тих, хто хоче схуднути, найефективнішим завжди є той, що персоналізований, тому якщо ви давно намагаєтеся схуднути марно, бажано проконсультуватися з фахівцем, щоб знайти людину дієтаt і, за необхідності, підготуйте спеціальну лікувальну дієту для початку серйозних змін. Дієтологи, центри харчування та клініки ненормальні ожирінняОднак ваш лікар також несе відповідальність за надання консультацій та, за необхідності, адекватних рекомендацій щодо харчування надмірна вагаод також загрожує вашому здоров’ю.

Можливо, ви захочете відвідати його спочатку, якщо ви вважаєте, що вам потрібен фахівець, він неодмінно скерує вас до ожиріння Під час першої консультації фахівець з внутрішньої медицини оцінить ваш стан та обговорить новий спосіб харчування та фізичних вправ, який відповідає вашому способу життя.

15 надзвичайно ефективних форм руху спалювання жиру

Першим кроком до зміни способу життя є регулювання пропорцій поживних речовин, які ви споживаєте на день, а саме стільки злаків, овочів, молочних продуктів та м’яса потрібно вживати, щоб ваш організм отримував достатньо енергії.

Такі речі дієтаk збалансовані, а справа полягає в зменшенні споживання калорій, яке обчислюється індивідуально, зменшуючи порції невеликими кроками. Повільніше, але стабільно втрата вагиБажано проконсультуватися зі своїм лікарем раз на тиждень, кожні два тижні протягом курсу лікування, і в цьому випадку ви можете змінити дієтаn якщо воно не рухається у бажаному темпі або не досягло належного ефекту.

Медикаментозне лікування

THE дієтаВи також можете приймати різні споживчі таблетки як добавку, але ви повинні бути обережними, щоб не вживати їх, і, якщо потрібно, спробуйте лише продукти, що містять натуральні інгредієнти, так у вас є менший ризик завдати шкоди здоров’ю в довгостроковій перспективі. Крім того, якщо ви хочете схуднути за допомогою таблеток ожиріння Якщо у вас ІМТ 30 і більше, вам слід проконсультуватися з лікарем, який його має лікиВи також можете призначити їх для усунення проблеми.

В даний час лікиі єдиній формі лікування надає перевагу вітчизняна медицина. До 1 лютого 2010 року також рекомендувалась терапія сибутраміном, яка мала значний пригнічуючий апетит ефект на центральну нервову систему, але в Угорщині її застосування було припинено.

15 здорових дієт для тривалого схуднення

THE лікиІншим варіантом лікування є використання орлістату, який є інгібітором ліпази, тобто він пригнічує засвоєння жирів, завдяки чому 30-40% жирності споживаної їжі виводиться з калом. Однак важливо зазначити, що лише a ліки ви не можете досягти стійких результатів, приймаючи його, вам завжди потрібно змінити свій спосіб життя - просто дієтаі регулярними фізичними вправами ви можете досягти ідеальної кількості втрати ваги.

Хірургічна процедура

Якщо ви не боїтеся більш серйозних втручань, щоб скинути зайві кілограми, пластик хірургіяоднак, наприклад, ліпосакція методЯкщо ви хочете використовувати той, який обіцяє тривалі результати, а не просто симптоматичне лікування, ви можете розглянути найбільш відомий хірургіяi процедури, a шлункове кільце, або a балонна терапія можливість. І те, і інше методрекомендується для тих, хто хоче схуднути, у кого індекс маси тіла становить від 30-40 до 40 і хто страждає на патологічні стани протягом декількох років. ожиріннявід.

THE балонна терапія у випадку, коли повітряна куля об’ємом 400-700 мілілітрів, наповнена фізіологічним розчином, доставляється у ваш шлунок за допомогою ендоскопа, який запобігає надходженню великої кількості їжі. Сам аеростат може знаходитись у вашому тілі максимум півроку, протягом цього часу вам потрібно буде регулярно проходити медичні огляди, оскільки повна зміна способу життя буде йти паралельно з хірургіязима.